Не переношу чувство голода
Как бороться особенно когда на диете? Раньше переносила любые диеты легко -по 10 кг за несколько месяцев скидывала, голодала, могла до 4 дня ничего не есть, могла на молочке целыми днями сидеть. Но совсем недавно решив после локдауна похудеть поняла, что даже часа голода не выношу. Раньше стоило перетерпеть и спокойно. А сейчас зверский аппетит при этом хочется разных вкусов: поев суп , хочется второе, салат, потом остренького, потом кисленького, сладкого и через пару часов по новой. Я устала от такого аппетита, не говоря что поправилась изрядно. Как бороться?
Автор
13 ответов
Последний —
Перейти
Крэнг
Крайне сложно. Тренируй силу воли.
Гость
Попробуйте таблетки растительные, отбивающие аппетит. Я в аюрведических магазинах покупаю, помогает.
Гаф это ...LK
Пей воду )
Жу
Ваш организм хочет кушать, он устал от того что вы измывались над ним диетами, сколько вам лет и вес какой и рост? Ради чего все это? Может вам поправиться надо, организм требует прислушайтесь к нему!
Жу
Вообще диеты не от большого у а особенно у молоденьких девушке 16 лет))
Гость
Поели чуток и терпите часа 3. Никуда от вас еда не убежит. Не надо все сразу. Желудок сократится постепенно. Голод перестанет мучить.
Жу
Поели чуток и терпите часа 3. Никуда от вас еда не убежит. Не надо все сразу. Желудок сократится постепенно. Голод перестанет мучить.
Так прежде чем такие советы давать уточните какой вес у автора какой рост и сколько лет? Может там 16 летняя анорексичек с весом в 40 кг,
))Надо рассчитать свой индекс массы тела в том же он лайн калькуляторе.
))Надо рассчитать свой индекс массы тела в том же он лайн калькуляторе.
Роза
General food general-food.ru прекрасный сервис по доставке еды. Я сейчас на программе Дейли на 1250. Еда разнообразная и вкусная. Стройнеть с General food одно удовольствие. Также очень понравился сервис (консультация диетолога из первого мединститута).
Гость
Мне кофе крепкий помогает випиваю и часа 4 кушать не хочу
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Зинаида
Тоже задавалась этим вопросом, в итоге нашла для себя более подходящую диету. От обычного чая отказалась, теперь пью только чай био для контроля аппетита от эвалар, отличная поддержка для диеты. Натуральный травяной чай, снижает аппетит и уменьшает тягу к сладкому. Последние 2 диеты проходили нормально, не срывалась.
Форум: Здоровье
Всего: 254 524 темы
Новые темы за неделю: 337 тем
- Муж храпит4 ответа
- Как я вылечился от энтерококка!Нет ответов
- Кто как часто проверяет уровень витамина Д?3 ответа
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты8 ответов
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- У кого анемия? Как живете?11 ответов
- Давит на виски1 ответ
- Вредные советы5 ответов
- Любимый не следит за своим здоровьем. У него гастрит, гипертония2 ответа
- Как заболеть6 ответов
Популярные темы за неделю: 75 тем
- Может ли у мужчин 45+ встать?255 ответов
- Актовегин в/м по 10 мл17 ответов
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- Преждевременная эякуляция13 ответов
- У кого анемия? Как живете?11 ответов
- Как повысить иммунитет к осени9 ответов
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты8 ответов
- Что делать пациенту, если ни один врач не может поставить ему диагноз(см.)?7 ответов
- Как заболеть6 ответов
- Олигозооспермия у мужа, помогите светом5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема