Часто болею ангиной

С 15 до 18 лет я ангиной болела каждые 2-3 месяца, потом был перерыв на год (в апреле 2020 на карантине заболела, вылечилась, и в июне 2021 только заболела). И вот прошло всего полтора месяца, а я опять заболела 🤒 причин этому несколько - пила холодный энергетик, кока-колу, спала при открытом окне (потому что при закрытом можно было умереть от духоты), в озере купалась.
Вопрос к вам. Как перестать часто болеть ангиной? Не пить холодное? Не бывать на сквозняке?
И к какому врачу лучше обратиться с этой проблемой? #здоровье