Кто делал в течении какого-то времени упражнения Кегеля , вы какого-то эффекта достигли ? Как долго делали ? Я вот думаю начать делать для профилактики опущения органов. #упражнения
Не опустится даже со временем... За нас не волнуйтесь и не переживайте. Органы? А какие такие органы? М?
Меня однажды в пивнушке хозяйка попросила полную кеглю с пЫвом на разливочный стол поднять... Из меня реально чуть начинка не выстрелила, чуть днище не сорвало. Был бы тверёзый не поднял бы, а так удалось, ещё и с запасом небольшим.
Гость
[4219136787]
#6
Пользы от Кегеля не увидела. А вот упражнения для внутренней стороны бедер помогли. Они, кстати подтягивают и ТАМ тоже.
Гость как в горле кость
[1182377555]
#7
Гость
Пользы от Кегеля не увидела. А вот упражнения для внутренней стороны бедер помогли. Они, кстати подтягивают и ТАМ тоже.
Когда между ног ведро, Кегель уже не поможет
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ну для профилактики может и можно. Я уже с опущением их делала, толку особого не увидела, хотя делала каждый день. Когда началось недержание, рысью побежала делать вагинопластику и с тех пор ни разу об этом не пожалела. Если нужно, могу посоветовать хирурга - Сарвар Бакиpxaнов.