Артроз странный какой то

Диагноз поставили 5 лет назад после рентгена.Сутав большого пальца ноги сначала плохо поднимался вверх.Позже начал болеть при ходьбе.Каблуки носить не могу,болит периодически,то неделями не могу долго гулять то снова нормально,но только в подходящей обуви.Теперь спустя пять лет на левой ноге также фигня.Но косточки сбоку нет и никакой деформации.Она немного вверх от сустав выпирает,не в бок как у всех людей.Поэтому никах изменений в ступне не вижу.Но ходит больно как меняю обувь даже кроссовки .Пока хочу три четыре км.Летом вообще забыла про боль.Осень опять.В Швеции это не лечат только операция если совсем ходить никак. #здоровье