Как похудеть. После родов сильно поправилась

не девушка)),есть спец программы у профи,в залах, именно направленные на после родов.

А как вы эти 20 кг сбрасывали? Почему не хотите продолжать также?

Возможно! У меня подруга по специальной программе похудела на 15 кг. Тоже больше чем полгода прошло после родов. Напишите мне в лс, расскажу

Начните с детокса, например питевых масса, жевательные пастики Diеtа Реrfеttа Детокс купити по 1-2 в денб можно, считайте БЖУ, в по программе в телефоне делаю, занимаюсь фитнесом 2 раза в неделю дома

Конечно возможно!
Моя жена тоже после родов сильно набрала) Она всегда худая была, поэтому особо не понимала как худеть. Ну и садилась на всякие дикие диеты, с которых, конечно, срывалась. Спортом особо не занималась. Я решил ей помочь, предложил вместе перейти на здоровый образ жизни. Сами решили не мудрить, просто купили пакет услуг Биотропика, нам расписали питание и программу тренировок. И, как оказалось, можно худеть, не убивая себя тяжелыми тренировками и голоданием. У меня особо лишнего веса не было, я хотел жену поддержать. Она по итогу за 3 месяца от всех лишних килограммов избавилась (около 30). Теперь постоянно следит за своим питанием)