Невроз, остеохондроз, ГТР

👋
У меня такой же набор)

Ну я не знаю. У меня этот набор был после выхода из абьюза. В течение года проявлялось. Сейчас норм

Как вы себя чувствуете ? 😭 я так устала уже.. каждый день тревожность..

Неужели само прошло ? Вы ничего не делали ? Какие симптомы были ?

Сейчас полноценная, активная жизнь только с приемом антидепрессанта. Без него становлюсь очень тревожной, начинается бессонница, обсессии. А еще меня тошнит, когда устаю или перенервничаю. Но опять же прием антидепрессанта и этот симптом купирует

есть такое. что делать то?

Автор, Ваше состояние не уникально, для того, чтобы его купировать идут к невролог, есть же магний В6, пикамилон и спорт, например, бассейн. Если и это не помогает, то антидепрессанты.

Психотерапия в помощь вам, форумы и стенания других невротиков бесполезны, говорю по опыту

А вам помог психотерапевт?

У меня шея не поворачивалась, и в ногу отдавало, волдыри на языке-специалисты определили остеохондроз. Мочеполовые обострились проблемы(цистит)
Высыпания на руках
Прошло само, но делала медитации, упражнения специальные на позвоночник, аппликаторы ляпко. Специальные молитвы, аффирмации. Лечебные матрицы Гаряева(это слушать надо).
Все в комплексе. Вобщем, как психику отпустило(ровно через год), то дало осложнение на соматику.
Но! В абьюзивных отношениях находилась всего полгода. Основные манипуляции на психику шли дистанционно(хотя были несколько встречь с интимом в реале, потом карантин начался)
Так что это у меня еще в легкой форме все это было. Но приятного все равно мало😒

Вам его врач выписывал? Это ведь серьезно, потом тяжело от него отказаться будет. Мне простой Нормотим хорошо помогает, курсами пью его - тревожности нет, нервы укрепляет. Он по крайней мере безопасный в этом плане.

Да. Была 1.5 в терапии. Занималась много и сама, читала много литературы. Зож, спорт. Из препаратов: курсами с перерывами (врач назначал естественно) стрезам и фенибут. Зверобой в капсулах, мексидол. Антидепы не пила.

* 1.5 года

Да, конечно врач.
Спасибо, препаратом поинтересуюсь.
Я не сразу "подсела" на антидепрессанты. До этого пыталась справиться с тревогой с помощью психотерапии, занятий спортом, йогой, разных БАДов, екстракт зверобоя, адаптол и т д. Даже гомеопатию назначали. К сожалению ничего не помогало, а жить с постоянной тревогой было невыносимо. Вот и обратилась к частному психиатру.
Я очень хочу полностью вылечиться и перестать принимать антидепрессант. Но пока не знаю как. Собираюсь, как немного улучшится финансовое положение, начать снова ходить к психотерапевту...

Пардон за ошибки, печатала быстро, на ходу.