Бессонница

спать

возможно такое от онанизма

Так вот почему я не сплю уже несколько лет!

к врачу сходить

года никак не опровергают бессоницу от онанизма , у меня как раз она и длилась годами от онпнизма

А может от экрана с порно?)

Автор, вы перед сном сидите в интернете, смотрите телевизор? Может у вас яркое освещение в комнате?

это я тоже думаю влияет

Все такие юмористы…я советую вам, автор, выпить мелатонин. Например, Велсон. За полчаса до ночного сна. Я пару дней пила, помогал.

Мне помогает только одно снотворное. Красное полусухое.

Я Велсон пью, когда не спится. Привыкания не вызывает, без рецепта, за 30 мин до сна.