Панические атаки
Лена
13 ответов
Последний —
Перейти
Мари
Подруга живет с ПА уже лет 10, бывает, что тяжело выбраться из этого состояния
Гость
Я живу с ними с 2011 года. Стали реже, но полностью избавиться не удалось.
Гость
И да - в борьбе с ПА основным методом является психотерапия, а не медикаменты. Но там нужно много работать над собой и с этим не все справляются. Я вот не смогла полностью проработать все проблемы, поэтому результат не тот, которого хотелось. Выходит иногда так, что через долгое время проще уже смириться, чем бороться, поэтому советую сразу начать интенсивную борьбу по всем фронтам.
Гость
Никак с этим не могу окончательно справиться. Страдаю с 2012. Просто стараюсь избегать ситуаций их провоцирующих. Для меня это незнакомое место, толпа вокруг. Бывает при волнении накатывает неожиданно. Просто живу с этим, а что делать?
Мужло подлое
Кофе вообще не пей_те
Гость512192
У лучшей подруги ПА. Подскажите пожалуйста, кто чем лечился
Гость
Это когда психику доводят до полного разложения. Теперь проходите дорогую психотерапию или всю жизнь пейте таблетки.
Гость
Для профилактики панических атак рекомендуется здоровый образ жизни, физическая активность, методы, направленные на снижение тревожности (такие, как релаксация, медитация и т. д.) и исключение факторов, могущих вызвать чрезмерное возбуждение (например, употребление кофеина)
Гость
Мне дыхательная гимнастика очень помогает, практически мгновенно. Погуглите, вдох носом и медленный выдох ртом.
Гость
Психотерапия + препараты. Это невроз, чтоб из него выйти одних таблов мало, надо работать над причинами тревожности.
К врачу этому лучше больше не ходить, тк амик это старый ад с кучей побочек, сейчас есть более совершенные и современные препараты. Плюс ад на 2 месяца грамотный врач не назначит, ибо месяц нужен только на вход в прием и месяц на выход из приема, а сам прием ад не менее полугода.
Посмотрите ролики на ютуб канал неврозы мегаполиса на ютуб, книги Курпатова, сайт В17 в помощь вам
К врачу этому лучше больше не ходить, тк амик это старый ад с кучей побочек, сейчас есть более совершенные и современные препараты. Плюс ад на 2 месяца грамотный врач не назначит, ибо месяц нужен только на вход в прием и месяц на выход из приема, а сам прием ад не менее полугода.
Посмотрите ролики на ютуб канал неврозы мегаполиса на ютуб, книги Курпатова, сайт В17 в помощь вам
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
ПА могут ещё давать проблемы со спиной,тоже думала что это только психологический фактор,оказалось не только,когда уже скорая чуть ли не дежурит под окнами.
Форум: Здоровье
Всего: 253 251 тема
Новые темы за 3 дня: 134 темы
- Это вообще нормально?3 ответа
- У меня пахнут ноги44 ответа
- Постоянная усталость3 ответа
- Проблемы со здоровьем у мужа7 ответов
- Узнала, что у меня больное сердце7 ответов
- БАД и мужское бесплодие11 ответов
- Сгорела на солнце6 ответов
- Что делать с ощущением?9 ответов
- Девочки у кого бывают приступы тахикардии, кувырки в груди?5 ответов
- ФГДС с седацией14 ответов
Популярные темы за 3 дня: 30 тем
Следующая тема
Предыдущая тема
С того дня и началось. Атаки были каждые часа 3 , постоянно тревога, я всего боялась. Нашла частного психиатра , он назначил амитриптилин + глицисед.
ПА начали отступать , вроде стало лучше, но теперь такая проблема что если я немного перенервничала, это может быть любая мелочь , то у меня скачет температура до 37,3 , головокружение и трусит изнутри. Доктор говорит это пройдёт , и нужно время, больше ничего не принимать! А я думала что после антидепрессантов будешь как заново родился )))
Кто как выходил с такого состояния и как быстро этот ад закончился ? #здоровье