Как не переесть на Новый год?
Всем привет. С наступающим Новым годом.Дело в том, что поздно наверное решила задать этот вопрос, но... как не переесть на Новый год и сделать так, чтобы это не отразилось на фигуре?
Моя сестра участвует в проекте биотропика, там у нее диетолог расписала все питание, так вот она вообще не парится, причем привыкла за 2 месяца питаться правильно и норму, не переедая, а я вот....салатики, курочка, бутерброды и так хочется всего кушать.. Вы на диете? Или кушать будете все? Есть лайфак как не переесть на Новый год?) #новыйгод #переедание
Вас тоже!
Никак.
Не жрать😀😀😀
Я не на диете, просто потребляю столько сколько и трачу (калорий). Вам просто советую посчитать сколько калорий в вашей еде и сколько вы тратите в день. В мясе больше всего калорий и жиров поэтому могу посоветовать так же веганство (хорошая штука, а главное полезная+ можно научиться готовить очень вкусные блюда только из растений, я уже как 1,5 года веган)
Самое главное. не есть 5-6 часов подряд, как это бывает во время застолья. Поели всего понемножку и хватит.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я на диете, поэтому не парюсь
-
Туберкулезный диспансер
23 ответа -
Колоноскопия и прием фортранса
4 ответа -
Спать нагишом (голышом) — правда полезно? Кто разбирается?
14 ответов -
Увеличение роста. Выпрямление спины
6 ответов -
Боли слева в боку, под ребрами, в животе. Диагноз не могут поставить 10 лет
4 ответа -
ПА, тревожность как помочь себе самой?
8 ответов -
Глубокая рана на пальце
12 ответов -
Как правильно принимать пробиотик?
2 ответа -
Аллергия - как она у вас проявляется?
5 ответов -
Срк с диареей. Что вам помогает?
6 ответов