Как питаетесь 3 раза или как советуют всякие диетологи 5-6 раз в день ?Как думаете как на похудении лучше питаться ?я не представляю как питаться 6 раз в день,у холодильника торчать все время ? #питание

Дробное питание или 3-х разовое - 8 ответов на форуме Woman.ru (5579460)

Гость

[2592912476]

02 февраля 2022, 11:59

#1

*** на диетологов. Слушайте свой организм. Мне идеально заходит 3 иногда 2 разовое. В порции и составе еды себя не ограничиваю. Худая.
Единственное - когда болею и еда не лезет, ем дробно.

Гость

[2592912476]

02 февраля 2022, 12:00

#2

Почему слово блевать звездами не пикают а слово *** пикают? Разница в выходном отверстии настолько важна?

Гость

[2958542784]

02 февраля 2022, 12:04

#3

Не понимаю этих дробных схем по 6 раз жрать, выходит еда нон-стоп. Лучше всего всегда 2 раза мне помогало нормализовать вес. Причем, это оч простая и непринуждённая система.

Гость

[2220991380]

02 февраля 2022, 12:05

#4

Я готовлю много вкусно-разного. Все в одну большую тарелку по частям. Пробегая!!! мимо пару ложек-укусов. Стройная. Двигаться легко)
А вот сесть - попить кофе (без сахара)
Что нельзя есть на ходу - опровергли. Можно, лишь подавлЯния опасаться нужно.

Гость

[2592912476]

02 февраля 2022, 12:06

#5

Гость

Не понимаю этих дробных схем по 6 раз жрать, выходит еда нон-стоп. Лучше всего всегда 2 раза мне помогало нормализовать вес. Причем, это оч простая и непринуждённая система.

А ещё больше вероятность кариеса, во рту всегда остатки еды.

Гость

[2220991380]

02 февраля 2022, 12:06

#6

Я готовлю много вкусно-разного. Все в одну большую тарелку по частям. Пробегая!!! мимо пару ложек-укусов. Стройная. Двигаться легко)
А вот сесть - попить кофе (без сахара)
Что нельзя есть на ходу - опровергли. Можно, лишь подавлЯния опасаться нужно.

X@Mk@

Часто здесь бываю

[402638104]

02 февраля 2022, 12:07

#7

Сама я ем 2 раза в день, мой организм больше съесть не может, я пью очень много жидкости за день.
Мне эти диетологи по горло нужны, лучше свой организм слушать и питаться тогда когда он "попросит". Попросил, значит поели чуть-чуть, зачем себя мучать голодом???
Не пойму таких людей, что мучают себя ради красивой фигуры.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Лопплорр

[2004395432]

02 февраля 2022, 12:52

#8

Гость

Не понимаю этих дробных схем по 6 раз жрать, выходит еда нон-стоп. Лучше всего всегда 2 раза мне помогало нормализовать вес. Причем, это оч простая и непринуждённая система.

Что кушаете на 2х разовом ?