Защита от коронавируса, у вас какая?

Никак
Далее намордник стараюсь не носить

Витамины пью, цинк, селен, Витамин С, А, Е,Д3, рыбный жир.

Прививка и маска

Осеняю себя крёстным знамением.

Презервативы

Правильное питание, регулярный спорт,осознанная ходьба на кардио каждый день, силовые тренировки,достаточное количество витаминов,глютамин(муж говорит он повышает иммунитет) Ещё я фанат чеснока, в основном посещаю только спорт зал и то там все свои, новых лиц после начала пандемии не приходило….2 года проскакивала) и тут решили с мужем после сушки разогнать метаболизм в ресторане))) Через 5 дней привет омикрон….так что защиты нет….просто 2 года оттягивала, а самое интересное что по 6 часов перед Новым годом лазила по торговым центрам и рынкам….нифига,а тут ребёнка бабушке отдали поиграть….побыть вместе….никогда не пойму как работает этот ковид)))))

Перчатками и антисептиками я вообще не пользуюсь, стараюсь больше времени на свежем воздухе проводить, фрукты, витамины, и на работе еще для лучше защиты Аирдонор распыляю, это дезинфектор на основе эфирных масел.

Перчатки обязательно ношу...

Не выходить в общественные места - лучшая защита. Но если зло неизбежно, то всегда с собой антисептик, Арбидол (он и от короны ушёл, и от ОРВИ ушёл, и от простуды...). Витаминки пью, компливит люблю, они вкусные. Это комплекс, если хочется какие-то чистые витамины - то С, D, магний, йод (для хорошего препарата с натуральным йодом убила много времени, нашла для себя мамоклам, и по отзывам, и по составу - йод органический, с липидно-йодным комплексом, а это вообще шик для организма).

Ну в общественных местах маски, все как обычно. Почаще только надо менять их. Перчатки не ношу, не вижу особого смысла, потому что на перчатках так же могут вирусы-бактерии размножаться, как и на коже. Антисептиками спиртовыми не пользуюсь - сушат кожу. Пользуюсь лавриком, он с хлоргексидином в составе. Для рук нормально, сухости вообще нет и защищает хорошо. А так за иммунитетом прежде всего надо следить, это основное, я считаю.

Да, все это для профилактики делаю. Но знаете, недавно всё же подцепила заразу какую-то. Благо дома рафамин был, замечательное противовирусное. С ним и заболеть не страшно. Помогает в любой момент, симптомы все разрешил мне за пару дней и я выздоровела без осложнений. Он защищает здоровые клетки от вируса.