Что поможет заснуть?
Не могу уснуть нормально уже почти три месяца. На фоне сильного стресса появились нарушения сна. Ничего не помогает. Не могу уже даже работать нормально, постоянно хочу спать, а только в кровать ложусь и ни в одном глазу!!! #здоровье
Алина
13 ответов
Последний —
Перейти
способ американских военных лётчиков. нужно полностью расслабить мышцы ног и лица, и 2 минуты ни о чём не думать.
🍒💃🍒
Чайная ложка меда перед сном.
Тоже Тролль
Медитация.
Гость
Глицин попробуйте. Не снотворное, но хорошо успокаивающее.
Алина, попробуйте
1. Валокордин (25 к).
Если не поможет, то:
2. Велсон (или другой мелатонин)
Если не поможет , то
3. настоящее снотворное типа санвала или антидепрессант со снотворным эффектом (это по рецепту)
1. Валокордин (25 к).
Если не поможет, то:
2. Велсон (или другой мелатонин)
Если не поможет , то
3. настоящее снотворное типа санвала или антидепрессант со снотворным эффектом (это по рецепту)
Марина Исаева
Попробуйте триттико. Это антидепрессант, но с мягким эффектом, выписывается по рецепту. От бессонницы помогает отлично, но без врача его не купить. После небольшой части таблетки засыпаешь где-то через час. Сон накрывает медленно, но неумолимо, противиться просто невозможно.
Анжелика
Я свою бессонницу лечила триттико. Мне препарат врач назначал. Помогает даже в минимальной дозировке. После курса эффект тоже держится, то есть заканчиваешь принимать таблетки и все равно крепко спишь по ночам.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Берешь благовоние лаванда. Зажигаешь эту палочку с лавандой перед сном На небольшую комнату хватает одной палочки. Она тлеть начинает ставишь ее в подставку. И потом засыпаешь. Лаванда обладает успокаивающим действием.
Форум: Здоровье
Всего: 256 745 тем
Новые темы за сутки: 35 тем
- Болезнь Крона2 ответа
- Сколько мандаринов можно есть в день?4 ответа
- О врачах и медицине!21 ответ
- Курс Фортепрена1 ответ
- Имеют ли право не принимать справки от своего гинеколога на медкомиссиях?18 ответов
- Язвенный колит3 ответа
- Как с вич инфекцией, злодей обманывает и заражает?5 ответов
- Лекарство от кашля9 ответов
- ВЭБ и лимфоденопатия2 ответа
- Дефицит препарата3 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- О врачах и медицине!21 ответ
- Имеют ли право не принимать справки от своего гинеколога на медкомиссиях?18 ответов
- Лекарство от кашля9 ответов
- Как с вич инфекцией, злодей обманывает и заражает?5 ответов
- Сколько мандаринов можно есть в день?4 ответа
- Язвенный колит3 ответа
- ВЭБ и лимфоденопатия2 ответа
- Болезнь Крона2 ответа
- Курс Фортепрена1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
