Поправилась на 10кг за зиму
Мой обычный вес всегда был 64-65кг при росте 175см. Встала на весы - 74кг. Отъелась за зиму+малоподвижный образ жизни. Всë время ходила в свободной одежде, а сейчас не влезла в свои старые джинсы, не сходятся в животе.Талия увеличилась до 80см. Есть те, кто поправился на 10+кг и планирует худеть?
Автор
4 ответа
Последний —
Перейти
Планирую худеть многие, но главное это сделать правильно, без вреда для здоровья. Потому что временные диеты, дают временный эффект. Тут нужно комплексный подход. Питание плюс активность....
Гость
У меня аналогичный рост и вес максимальный сейчас - 72 кг. Мой нормальный вес - 65 кг, идеальный - 63 кг.
Поправилась ппц. Даже трусы малы. Начала похудение, иначе это путь к тетке(
Поправилась ппц. Даже трусы малы. Начала похудение, иначе это путь к тетке(
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Понимаю вас.
Сегодня опять сорвалась и нажралась(((
Я в свое время худела на диете вроде минус 60 называлась, до 58 кг. Там можно было есть только овощи и творог вроде. 4 недели сидела. Жесткая диета, но действенная. Но как начинаешь жрать, все возвращается.
Сегодня опять сорвалась и нажралась(((
Я в свое время худела на диете вроде минус 60 называлась, до 58 кг. Там можно было есть только овощи и творог вроде. 4 недели сидела. Жесткая диета, но действенная. Но как начинаешь жрать, все возвращается.
Форум: Здоровье
Всего: 256 792 темы
Новые темы за сутки: 54 темы
- Простата и всё о ней16 ответов
- Болезнь Крона3 ответа
- Сколько мандаринов можно есть в день?4 ответа
- О врачах и медицине!21 ответ
- Курс Фортепрена2 ответа
- Имеют ли право не принимать справки от своего гинеколога на медкомиссиях?18 ответов
- Язвенный колит4 ответа
- Как с вич инфекцией, злодей обманывает и заражает?5 ответов
- Лекарство от кашля12 ответов
- ВЭБ и лимфоденопатия2 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
Предыдущая тема
