Поправилась на 10кг за зиму
Мой обычный вес всегда был 64-65кг при росте 175см. Встала на весы - 74кг. Отъелась за зиму+малоподвижный образ жизни. Всë время ходила в свободной одежде, а сейчас не влезла в свои старые джинсы, не сходятся в животе.Талия увеличилась до 80см. Есть те, кто поправился на 10+кг и планирует худеть?
Автор
4 ответа
Последний —
Перейти
Планирую худеть многие, но главное это сделать правильно, без вреда для здоровья. Потому что временные диеты, дают временный эффект. Тут нужно комплексный подход. Питание плюс активность....
Гость
У меня аналогичный рост и вес максимальный сейчас - 72 кг. Мой нормальный вес - 65 кг, идеальный - 63 кг.
Поправилась ппц. Даже трусы малы. Начала похудение, иначе это путь к тетке(
Поправилась ппц. Даже трусы малы. Начала похудение, иначе это путь к тетке(
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Понимаю вас.
Сегодня опять сорвалась и нажралась(((
Я в свое время худела на диете вроде минус 60 называлась, до 58 кг. Там можно было есть только овощи и творог вроде. 4 недели сидела. Жесткая диета, но действенная. Но как начинаешь жрать, все возвращается.
Сегодня опять сорвалась и нажралась(((
Я в свое время худела на диете вроде минус 60 называлась, до 58 кг. Там можно было есть только овощи и творог вроде. 4 недели сидела. Жесткая диета, но действенная. Но как начинаешь жрать, все возвращается.
Форум: Здоровье
Всего: 254 515 тем
Новые темы за неделю: 334 темы
- Кто как часто проверяет уровень витамина Д?3 ответа
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты8 ответов
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- У кого анемия? Как живете?11 ответов
- Давит на виски1 ответ
- Вредные советы5 ответов
- Любимый не следит за своим здоровьем. У него гастрит, гипертония2 ответа
- Как заболеть6 ответов
- Глаза устают2 ответа
- Как повысить иммунитет к осени9 ответов
Популярные темы за неделю: 77 тем
- Может ли у мужчин 45+ встать?255 ответов
- Актовегин в/м по 10 мл17 ответов
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- Преждевременная эякуляция13 ответов
- У кого анемия? Как живете?11 ответов
- Как повысить иммунитет к осени9 ответов
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты8 ответов
- Что делать пациенту, если ни один врач не может поставить ему диагноз(см.)?7 ответов
- Как заболеть6 ответов
- Вредные советы5 ответов
Предыдущая тема