Поправилась за зиму
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 710 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Яяя
Вообще пофигу, толстею - худею, не вижу необходимости себя отслеживать. Тем более измерять. Надо себя любить в любом весе
Я думал вопрос будет "что делать,как похудеть" ,к я смотрю,леди вообще особо не заморачивается
Гость
Уменьшай калории потребляемые, увеличивай физнагрузки. Воду чистую пей при чувстве голода и для перекусов бери протеиновые батончики Rex, мне нравится Snex солёная карамель, вкусняшка, хотя без сахара, энергии море с пользой для здоровья и фигуры
Все зимой толстеют, это нормально. Тем более в вашем возрасте сбросить лишние кг не составит труда.
Александр
70 кг при таком росте , это обычная нормальная фигура
Алиночка
Я прилично поправилась. И долго не могла за себя взяться, с диеты постоянно срывалась, а спортом заниматься мне возможности. Из-за этого была нервозность, потому что сама себе не нравилась. Сейчас пью нормотим для того чтобы настроение было ровное, помогает и диету держать, и себя в рамках
Мария
Я вообще не могла похудеть и вес как-то не уходил. По совету врача пропивала Фортедетрим 4 тыс. МЕ по 2 шт. в день., так как дефицит его был и это мешало обменным процессам. После устранения недостатка вит. Д и худеть хорошо выходит.
Александр
el_ka0696
Сообщение было удалено
тебя штормит что-ли от турбослив ? что пишешь бредни по всем темам ?
Сколько платят щас за рекламу в соцсетях?
Сколько платят щас за рекламу в соцсетях?
Ритулька
Поправилась за зиму на 7 кг... Весь январь страдала и ругала себя, но ничего не делала. А потом наконец взяла себя в руки. Сейчас уже 5 сбросила) сладкое заменила на батончики с протеином) беру брауни и всякие разные от Protein Rex. Они вкуснющие, не знаю, поч раньше не брала. Сейчас еще гуляю очень много) даже до работы пешком хожу, благо есть возможность)
Александр
Поправилась за зиму на 7 кг... Весь январь страдала и ругала себя, но ничего не делала. А потом наконец взяла себя в руки. Сейчас уже 5 сбросила) сладкое заменила на батончики с протеином) беру брауни и всякие разные от Protein Rex. Они вкуснющие, не знаю, поч раньше не брала. Сейчас еще гуляю очень много) даже до работы пешком хожу, благо есть возможность)
Не читайте это реклама
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Такая же проблема но хуже. Набрала 9 кг. В конце октября весила 57-58 кг. Вчера на весах 67 кг. Бока опухли. Еле к
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 255 тем
Новые темы за 3 дня: 174 темы
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?4 ответа
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Ем сладкое5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 50 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
За зиму набрала лишние кг из-за отсутствия спорта и большого количества сладкого,жир отложился в попу и бёдра, сейчас хожу в спортивных вещах т.к. джинсы которые покупала осенью уже не налезают
Кто тоже поправился за зиму и на сколько? #вес