Поправилась за зиму
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Яяя
Вообще пофигу, толстею - худею, не вижу необходимости себя отслеживать. Тем более измерять. Надо себя любить в любом весе
Я думал вопрос будет "что делать,как похудеть" ,к я смотрю,леди вообще особо не заморачивается
Гость
Уменьшай калории потребляемые, увеличивай физнагрузки. Воду чистую пей при чувстве голода и для перекусов бери протеиновые батончики Rex, мне нравится Snex солёная карамель, вкусняшка, хотя без сахара, энергии море с пользой для здоровья и фигуры
Все зимой толстеют, это нормально. Тем более в вашем возрасте сбросить лишние кг не составит труда.
Александр
70 кг при таком росте , это обычная нормальная фигура
Алиночка
Я прилично поправилась. И долго не могла за себя взяться, с диеты постоянно срывалась, а спортом заниматься мне возможности. Из-за этого была нервозность, потому что сама себе не нравилась. Сейчас пью нормотим для того чтобы настроение было ровное, помогает и диету держать, и себя в рамках
Мария
Я вообще не могла похудеть и вес как-то не уходил. По совету врача пропивала Фортедетрим 4 тыс. МЕ по 2 шт. в день., так как дефицит его был и это мешало обменным процессам. После устранения недостатка вит. Д и худеть хорошо выходит.
Александр
Сообщение было удалено
тебя штормит что-ли от турбослив ? что пишешь бредни по всем темам ?
Сколько платят щас за рекламу в соцсетях?
Сколько платят щас за рекламу в соцсетях?
Ритулька
Поправилась за зиму на 7 кг... Весь январь страдала и ругала себя, но ничего не делала. А потом наконец взяла себя в руки. Сейчас уже 5 сбросила) сладкое заменила на батончики с протеином) беру брауни и всякие разные от Protein Rex. Они вкуснющие, не знаю, поч раньше не брала. Сейчас еще гуляю очень много) даже до работы пешком хожу, благо есть возможность)
Александр
Поправилась за зиму на 7 кг... Весь январь страдала и ругала себя, но ничего не делала. А потом наконец взяла себя в руки. Сейчас уже 5 сбросила) сладкое заменила на батончики с протеином) беру брауни и всякие разные от Protein Rex. Они вкуснющие, не знаю, поч раньше не брала. Сейчас еще гуляю очень много) даже до работы пешком хожу, благо есть возможность)
Не читайте это реклама
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Такая же проблема но хуже. Набрала 9 кг. В конце октября весила 57-58 кг. Вчера на весах 67 кг. Бока опухли. Еле к
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 188 тем
Новые темы за 3 дня: 108 тем
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?3 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 20 тем
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?3 ответа
- Диета или образ жизни3 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Думала спорт поможет1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
За зиму набрала лишние кг из-за отсутствия спорта и большого количества сладкого,жир отложился в попу и бёдра, сейчас хожу в спортивных вещах т.к. джинсы которые покупала осенью уже не налезают
Кто тоже поправился за зиму и на сколько? #вес