Спорам вегетарианцев и мясоедов не будет конца. Первые против белков животного происхождения, постоянно рассуждают, чем заменить животный белок, вторые за животный белок в продуктах. Кто прав, решайте сами.

Стройная фигура через пару месяцев (а то и дней) после родов — глядя на современных мам, можно подумать, что они участвуют в беспрерывной гонке по восстановлению формы. Задумавшись над тем, не опасна ли эта тенденция, Woman.ru решил вспомнить 9 рекордсменок, когда-то поразивших нас своим резким похудением.

Свежевыжатый сок считается идеальным сопровождением для здоровой диеты: яркий, легкий в употреблении, изобилующий витаминами. Но специалисты предупреждают: не любой сок можно пить в любое время любому человеку! О том, как правильно пить соки, чтобы сохранить фигуру и здоровье, нам рассказала врач-диетолог Наталья Григорьева.

Наверняка вы знаете, что такое разгрузочный день на воде и для чего он нужен. А знаете ли вы, что день детокса и воздержания от еды можно проводить на минеральной воде? В чем его преимущества? Зачем и как часто его нужно это делать?

Долька лимона, аспирин, хозяйственное мыло, пепси-кола и марганцовка — о том, насколько эффективны и безобидны подобные средства предохранения Woman.ru спросил у эксперта.

Все мы сталкивались с неожиданной тягой к определенному продукту. Как только в голову приходит такая крамольная мысль, становится почти невозможно противостоять этой внезапной «атаке», и мы тянемся за шоколадкой или чипсами.

Несмотря на то, что все мы — дети цивилизации и урбанизации далеко уже не в первом поколении, в современном мире по-прежнему силен этакий «крестьянский» стереотип: «Жирная пища — самая полезная для роста маленьких детей». Именно поэтому вопрос о том, как повысить жирность грудного молока, волнует каждую кормящую маму.

Woman.ru продолжает серию видео «Спросите эксперта», где каждую неделю будет задавать самые волнующие вопросы экспертами: врачам и другим профессионалам. В этот раз разговор мы провели с врачами-гинекологами Ольгой Прядухиной и Марией Трегубовой.

Перец для похудения? Согласитесь — звучит неправдоподобно… Меж тем, в мире уже давно бытует интерес к различным пряностям, приправам и отдельным продуктам, которые способствуют похудению. Одни из них — подавляют аппетит, другие снижают количество всасываемых жиров, третьи — ускоряют метаболизм. А как работает перец для похудения? И какой именно сорт перца лучше всего подходит для этих целей?

Как правило, лечебное питание «Стол 2», относящаяся к разряду так называемых щадящих диет, назначается людям, которые страдают хроническим гастритом. Но кроме этого, подобный план питания полезен и при хронических колитах, энтеритах, заболеваниях печени. Также диету «Стол 2» нередко назначают в качестве лечебного питания в послеоперационный период для скорейшей реабилитации и восстановления сил.

При данной проблеме питание всегда назначает врач! В то время как одни продукты помогают справиться с жидким стулом, другие — усиливают его.

Нередко на фоне простуды происходит воспаление лимфоузлов — это один из печальных результатов переохлаждения и активности вирусов. Поскольку воспаление лимфоузлов относят к наиболее опасным осложнениям простуды, очень важно вовремя выявить симптомы и провести лечение.

В наши дни стереотип «после 30 — уже совсем старородящая» может насмешить кого угодно. 40 лет — давно не предел для женщин, которые хотят родить ребенка. Мы спросили у экспертов, почему не надо бояться беременеть в этом возрасте.

Гормональные препараты — неустаревающая медицинская «страшилка». Всегда найдется коллега, тетушка или незнакомая женщина в очереди, готовая горячо выступить против того, что неразумные врачи выписывают эти ужасные таблетки. Один из главных побочных эффектов, связываемых в народном сознании с гормональной терапией, это практически неминуемая прибавка в весе. О том, почему поправляются от гормональных препаратов, какие конкретно медикаменты вызывают появление лишних кило, и что с этим делать, Woman.ru рассказал известный диетолог Алексей Ковальков.

Ежегодно в роддомах России рождается около 17 000 недоношенных детей с экстремально низкой массой тела от 500 грамм. Спасать их или нет, вопрос не стоит. По приказу Минздрава, врачи обязаны это делать. А как такие дети живут потом? 30-летняя Анастасия Францева из Новосибирска рассказала, к чему привело геройское спасение ее дочери.

Почему эндометриоз так часто упоминают в связи с бесплодием? Как «поймать» симптомы эндометриоза, почти неотличимых от менструальных симптомов? И возможно ли нехирургическое лечение эндометриоза? Ответим на эти и другие вопросы, связанные с эндометриозом, с помощью ведущих специалистов!

Ирина Нельсон — одна из самых красивых певиц на нашей эстраде. Ее мы знаем давно и все это время солистка группы Refllex выглядит потрясающе. В чем секрет ее молодости, как сохранить свежесть и жить только в прекрасном настроении? Об этом 49-летняя певица откровенно рассказала Woman.ru