Боюсь прикосновений

а кто ты трогает и как?

Алиса , попробуйте другого психолога😊

Вам нужно встать пораньше и проехать несколько остановок в час пик в переполненном автобусе или троллейбусе. Вас обязательно кто-нибудь будет касаться. За все части тела. Спереди и сзади. Желательно, что бы на вас не было нижнего белья. Так будут ощущения ярче. Деваться вам будет некуда. И так постепенно, после нескольких таких поездок, вы привыкнете к прикосновениям, привыкнете к тому, что к вам прикасаются. И вы уже не будете бояться прикосновений. Так и я привыкла. Ко мне часто так прикасаются в переполненном автобусе. И не только прикасаются. Просто нахально щупают и лапают. Кто-то недавно сзади ладошкой прижался к моей попе и так мы ехали с ним несколько остановок. А я даже не могла повернуться, что бы увидеть кто это был. Но я на него не обижаюсь. Мне даже понравилось.

Спрей при тревоге по прописи доктора Клевцова Д.А. - это натуральный и безопасный способ справиться с тревогой и стрессом, не вызывая привыкания или побочных эффектов. Он разработан на основе тщательно подобранных гомеопатических компонентов, которые работают в гармонии с организмом, помогая восстановить баланс в психоэмоциональной сфере.

Использование спрея может значительно улучшить качество жизни, снизить уровень стресса и тревоги, а также повысить настроение и общее самочувствие.