У меня тяжёлая жизненная ситуация,поэтому порой встать с постели и делать что-то нет сил
Мне лично придает силы кофе,пью растворимый,без молока,но с сахаром, что -то сладкое к кофе обязательно (кусок пирога,шоколад).Прогулка в холодную погоду(ветер,снег,дождь), выбивает плохое хоть на время из головы,бодрит Отвлекают сериалы,фильмы Дают новую энергию даже мелкие покупки - помада,что-то для дома и т.д.
Откуда вы черпаете энергию? Заметила что если если радуюсь хоть мелочам то становлюсь энергичней. У вас так же?