Тревожность

Это чтобы становилось спокойно от работы и выплаты ипотеки

Тебя это тревожит?

У обычных людей тревожность из-за войны. Сначала пандемия, теперь вот это.
У каждого по мелочам в частности бывают разные жизненные обстоятельства, не со всеми можно справиться так как хотелось бы.
Любые неопределенности и неустойчивости в жизни приводят к неуверенности в завтрашнем дне.

А ты хочешь конролировать будущее?

А почему ты нервничаешь?

Нз что делать

Да не надо тревожиться по этому поводу, всё равно ничего не сможете изменить. Успокойтесь, расслабьтесь и попейте ромашку.

Рюмашку виски я уже опрокинула

А нервничание помогает как то в поисках ответов?

Тревожность от избытка жизненного опыта.
И, наоборот, спокойствие и умиротворенность от того же.

Как это сделать? Силой воли?

И что делать с этим?

Разве не наоборот - тревожность от ОТСУТСТВИЯ опыта?

Здравствуйте. Извините, что пишу здесь совсем не по теме, но ситуация заставила. Очень надеюсь на Вашу помощь...

Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на пачку самых дешевых макарон. Мне много не надо, только протянуть несколько дней пока ищу работу...

Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я обязательно верну!

Пополнитe, пожaлуйстa, по номeру тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-ДЕСЯТЬ (баланс номера телефона у оператора или по СБП)

Заранее большое Вам человеческое спасибо.

Да. Именно.

Лично я в свое время ЗАХОТЕЛА перестать волноваться. Не всегда получается, натуру не переделаешь, но с возрастом ко многому относишься спокойнее.

От себя лично могу поделиться наблюдениями:
1. По-настоящему непоправимых бед не так много. Это смерть и неизлечимая болезнь.
2. Любая сложная ситуация извне кажется гораздо драматичнее, чем когда ты в ней уже оказался. В этом случае не до переживаний: нужно лапками сучить чтобы выбраться из того кувшина с молоком. Когда занят практическими задачами времени на умозрительные страхи и тревоги нет. Поэтому незачем переживать два раза об одном и том же.
3. Когда атакуют тревожные мысли и мучает бессонница, советую читать молитву. Можно стихи. Только нужно думать о том, что проговариваешь. Тревожные мысли отступают.

Нет только мешать

А если её нету?

Как это ВНУШИТЬ человеку?

А смысл тогда? Зачем делать то, что не нравится?

Все из за вуменшь.

Ну это же прошивка со времён пещеры

Каждому человеку нужна безопасность, в том числе и как уверенность в будущем.

Вы ждете, что кто-то могущественный извне придет и внушит, и вы волшебным образом изменитесь. А он не придет. Не ждите. Спасайте себя сами. По методу Мюнхгаузена.

Но если вам действительно плохо , шагайте к специалисту в ПНД. Возможно, без волшебных таблеточек не обойтись.

Для вас я никто.
Зачем делать то, что не нравится? Не нравится мне секс с мужчинами. Не буду я трахатьсяяя, чтобы со мной сделали все, пообещали и бросили.
Мне все обещают, по ушам втирать хххуюту. Нашли дддуру.

втирают. Мне нужна безопасность.
Завтра мужчины, дашь слабину, поднимут на смех. Уже не такое было.

А перепрошить?

Да, но это невозможно так то, не?!

Вот ЭТО - как донести до человека, если он не может сам до этого дойти.

Там мы боимссо

Ну вот. С тревожностями можно так же обойтись?

Безопасность от чего?

10 000 часов((

Сколько скабрезности, смачности в похвальбе мужа, Жуньки и т.д. Лучше не допускать с ними секс. С мужем я держусь подальше по этой причине скоро 20 лет.

Осознать что сейчас не пещерный век - не судьба или что?

Этого недостаточно (

Но без этого всё остальное бессмысленно

Это верно, надо собраться с силами и потратить 10000 часов

Почему именно 10000?

Ну такие мнения неоднократно всиречал, впрочем по факту наверное можно и меньше.

Я когда ката делал ежедневно, уже через год процесс пошёл как бы))