Чувствую, что теряю себя из-за постоянных забот о семье
Я жена и мама, всё время занята домом и детьми, почти не остаётся времени на себя. Иногда думаю, что забываю, кто я без семьи. Как находить баланс между заботой о близких и сохранением личных интересов?
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 518 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- Жизнь после развода12 081 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Вранье без причины41 972 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
6 ответов
Последний —
Перейти
Ответ очень простой, поставить домашних перед фактом, что вот эти 30 минут времени- ваше личное время на себя любимую. Точка.
Будут споры, непонимания, но очень быстро они привыкнут что мама занимается сама собой эти 30 минут в день, и никто при этом не умирает, не голодает и мир не обрушился в бездну и не улетел в тартарары.
В общем то все. Далее, когда они к этому привыкнут и будут воспринимать спокойно- удлиняете этот промежуток до 1 часа в день. Этот цикл пройдет уже спокойнее.
Таким образом за полгода, вы можете выкроить время в размере 1,5-2 часов для самопознания и саморазвития или даже просто для своих хобби и домашние привыкнут что это время для мамы- святое и лучше ей не мешать.
И в итоге вы сможете комфортно совмещать эти роли и маски - мамы, жены и своей личности которая живет по душе и познает себя.
Будут споры, непонимания, но очень быстро они привыкнут что мама занимается сама собой эти 30 минут в день, и никто при этом не умирает, не голодает и мир не обрушился в бездну и не улетел в тартарары.
В общем то все. Далее, когда они к этому привыкнут и будут воспринимать спокойно- удлиняете этот промежуток до 1 часа в день. Этот цикл пройдет уже спокойнее.
Таким образом за полгода, вы можете выкроить время в размере 1,5-2 часов для самопознания и саморазвития или даже просто для своих хобби и домашние привыкнут что это время для мамы- святое и лучше ей не мешать.
И в итоге вы сможете комфортно совмещать эти роли и маски - мамы, жены и своей личности которая живет по душе и познает себя.
День добрый. Про "грудничка" и про мужа "командировочного" не было в запросе девушки.
А так в целом согласен, все ситуации уникальны, и всегда есть нюансы.
В чем вы нашли противоречие? Не совсем уловил ваш посыл и уточнения.
А так в целом согласен, все ситуации уникальны, и всегда есть нюансы.
В чем вы нашли противоречие? Не совсем уловил ваш посыл и уточнения.
Гость
Ты все делаешь медленно. Делай все быстро, тогда и время появится. Но не все так могут.
Гость
Старайтесь уделять себе время, хобби, забота о своей внешности и здоровье тоже очень неоходима, я тоже по началу всю себя вкладывала, но поняла что нужно обязательно заботиться о себе, если не Вы то кто, себя нужно любить в хорошем смысле этого слова.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ответ очень простой, поставить домашних перед фактом, что вот эти 30 минут времени- ваше личное время на себя любимую. Точка.
Будут споры, непонимания, но очень быстро они привыкнут что мама занимается сама собой эти 30 минут в день, и никто при этом не умирает, не голодает и мир не обрушился в бездну и не улетел в тартарары.
В общем то все. Далее, когда они к этому привыкнут и будут воспринимать спокойно- удлиняете этот промежуток до 1 часа в день. Этот цикл пройдет уже спокойнее.
Таким образом за полгода, вы можете выкроить время в размере 1,5-2 часов для самопознания и саморазвития или даже просто для своих хобби и домашние привыкнут что это время для мамы- святое и лучше ей не мешать.
И в итоге вы сможете комфортно совмещать эти роли и маски - мамы, жены и своей личности которая живет по душе и познает себя.
Будут споры, непонимания, но очень быстро они привыкнут что мама занимается сама собой эти 30 минут в день, и никто при этом не умирает, не голодает и мир не обрушился в бездну и не улетел в тартарары.
В общем то все. Далее, когда они к этому привыкнут и будут воспринимать спокойно- удлиняете этот промежуток до 1 часа в день. Этот цикл пройдет уже спокойнее.
Таким образом за полгода, вы можете выкроить время в размере 1,5-2 часов для самопознания и саморазвития или даже просто для своих хобби и домашние привыкнут что это время для мамы- святое и лучше ей не мешать.
И в итоге вы сможете комфортно совмещать эти роли и маски - мамы, жены и своей личности которая живет по душе и познает себя.
Это не всегда работает, особенно когда ребенок грудничок или муж командировочный.
Форум: Психология
Всего: 214 464 темы
Новые темы за сутки: 33 темы
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
- Что делать, если слабая психика3 ответа
- Измена во сне как знак2 ответа
- Во время ссор говорят правду?39 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?7 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома11 ответов
- Как повысить свою самооценку?2 ответа
- Дайте определение человеку7 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Во время ссор говорят правду?39 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома11 ответов
- 9 октября | Символ дня7 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?7 ответов
- Дайте определение человеку7 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Что делать, если слабая психика3 ответа
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
- Как повысить свою самооценку?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема