Мне 26 лет. Не знаю как жить эту жизнь, образования нет, работаю официантом в кафе. Друзей особо нет. Мужчины тоже. Хочется на вахту ехать. Но что то держит, возможно мама. Но ей все равно, как я буду жить, лишь бы помогала. И ничего в своей жизни почему то не могу поменять. То ли лень, то ли уже пофиг как дальше будет. Как быть? Может советом кто поможет.🫠

Чувствую себя депрессивно и почему-то ничего не могу поменять в своей жизни

Гость

[2886239543]

14 марта 2025, 13:08

#2

Котлярова Наталья Юрьевна

Здравствуйте, ViiAs98. Что Вы хотите получить от поездки на вахту?
эта поездка по Вашему мнению может что-то изменить в Вашей жизни?

Я как будто хочу сбежать. И просто работать и получать больше денег.

Садовников Эрнест

Эксперт

Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Запись на консультацию

14 марта 2025, 13:13

#3

Посмотрите общую оценку депрессии Э. Бека
https://onlinetestpad.com/ru/test/3935-shkala-depressii-e-beka
Она покажет, насколько депрессия присутствует и ее глубину.
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
И заодно
Шкала депрессии Гамильтона | Онлайн калькулятор
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html
Дальше можно будет заняться когнитивно-поведенческой психотерапией.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!

Гость

[1710864510]

14 марта 2025, 13:30

#4

Всё зависит от ваших целей. Чего именно вы хотите? Подумайте. Получить новый опыт, заработать денег, получить образование и стать ветеринаром например, или миссионерство.

Кисонька

[3080627097]

14 марта 2025, 13:36

#5

Моя ситуация. Только у меня еще бесполезное образование, средне-специальное.
Тоже ступор, и апатия.
Я как будто заморозилась. И буксую на месте.
А мне уже 30.
Планирую к психиатру.

Гость

[1710864510]

14 марта 2025, 13:42

#6

Кисонька

Моя ситуация. Только у меня еще бесполезное образование, средне-специальное.
Тоже ступор, и апатия.
Я как будто заморозилась. И буксую на месте.
А мне уже 30.
Планирую к психиатру.

У меня тоже первое образование бесполезное. Я получила второе, по которой с радостью работаю.

Ася

Редкая птица

[397064212]

14 марта 2025, 13:44

#7

Гость

У меня тоже первое образование бесполезное. Я получила второе, по которой с радостью работаю.

Интересно, какое? Второе высшее?

Гость

[2700462889]

14 марта 2025, 14:00

#8

Садовников Эрнест

Посмотрите общую оценку депрессии Э. Бека
https://onlinetestpad.com/ru/test/3935-shkala-depressii-e-beka
Она покажет, насколько депрессия присутствует и ее глубину.
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
И заодно
Шкала депрессии Гамильтона | Онлайн калькулятор
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html
Дальше можно будет заняться когнитивно-поведенческой психотерапией.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!

Ты что ль будешь КПТ проводить?

Гость

[189549456]

14 марта 2025, 14:27

#10

У меня высшее и среднее - оба бесполезные

Котлярова Наталья Юрьевна

Психолог- психоаналитик, психотерапевт

Запись на консультацию

14 марта 2025, 15:10

#11

Гость

Я как будто хочу сбежать. И просто работать и получать больше денег.

Да, похоже на то, что хотите сбежать .... от себя, от одиночества, от требовательной мамы. Когда вы вернетесь с вахты что изменится в Вашей жизни?

Гость

[1226378163]

14 марта 2025, 16:06

#12

Гость

Я как будто хочу сбежать. И просто работать и получать больше денег.

Учите английский язык и езжайте на круизный лайнер помощником официанта. Чем не вахта. Денег заработаете.

ViiAs98

Незнакомка

[403622855]

14 марта 2025, 17:45

#13

Котлярова Наталья Юрьевна

Да, похоже на то, что хотите сбежать .... от себя, от одиночества, от требовательной мамы. Когда вы вернетесь с вахты что изменится в Вашей жизни?

Хочу переехать в другой город, от всех подальше. Мама у меня не требовательная, мне ее просто жалко , что она одна останется. Но и свою жизнь я хочу менять. А не рядом с ней постоянно быть и помогать.

дождливый март

[2174323458]

14 марта 2025, 21:34

#14

ViiAs98

Хочу переехать в другой город, от всех подальше. Мама у меня не требовательная, мне ее просто жалко , что она одна останется. Но и свою жизнь я хочу менять. А не рядом с ней постоянно быть и помогать.

Идите к своей цели

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1672156819]

14 марта 2025, 23:23

#15

гораздо лучше себя чувствую когда пропиваю Витаминный комплекс для женщин Tetralab, шикарный состав, здоровье, красота в 1 таблетке, стала гораздо устойчивее к стрессам, отличное настроение и самочувствие, желание работать и спортомзаниматься

Чувствую себя депрессивно и почему-то ничего не могу поменять в своей жизни

Мудрость форума: Психология