Депрессия ли это? Стоит идти к психотерапевту?
Полина
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 832 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Вранье без причины41 974 ответа
13 ответов
Последний —
Перейти
Доброе утро, Полина!
Вы спрашиваете: "Стоит ли обращаться к психотерапевту или психиатру в такой ситуации"? Ответ в Вашем вопросе - стоит, только для начала к психологу, ведь депрессия (Вы пишите) средней тяжести. Психиатр - это уже необходимость антидепрессантов и все равно параллельная работа с психологом. Попробуем начать без АД?
Давайте еще раз посмотрим тесты:
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина,
https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html
Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния, допустим более нескольких лет назад).
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Дальше можно будет заняться когнитивно-поведенческой психотерапией. Она является одной из немногих форм современной психотерапии, которая была признана эффективной в сотнях клинических испытаний для самых разных видов расстройств.
Хорошего настроения!
Вы спрашиваете: "Стоит ли обращаться к психотерапевту или психиатру в такой ситуации"? Ответ в Вашем вопросе - стоит, только для начала к психологу, ведь депрессия (Вы пишите) средней тяжести. Психиатр - это уже необходимость антидепрессантов и все равно параллельная работа с психологом. Попробуем начать без АД?
Давайте еще раз посмотрим тесты:
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина,
https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html
Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния, допустим более нескольких лет назад).
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Дальше можно будет заняться когнитивно-поведенческой психотерапией. Она является одной из немногих форм современной психотерапии, которая была признана эффективной в сотнях клинических испытаний для самых разных видов расстройств.
Хорошего настроения!
Гость
Если еще и сон нарушен, то 100% идите.
А так лучше сходить чем нет. Просто можно довести себя до лечения в психушки. А так никто вас насильно не поведет туда, нет оснований. Макаимум сделают тесты и попьете лекарства..
А так лучше сходить чем нет. Просто можно довести себя до лечения в психушки. А так никто вас насильно не поведет туда, нет оснований. Макаимум сделают тесты и попьете лекарства..
Если Вы сюда обратились значит для Вас это проблема, а следовательно нужно обратиться к специалисту..
Гость
Обращаться к специалисту одно,а самой себя в руки ,тоже надо брать.А из-за чего у вас такое возникло чувство.?Ведь вы же знали,что после родов,будете оторваны от работы,общения с другими людьми.
Гость
магний давно пили? При его дефиците такое может быть. Я пью обычно Магний цитрат Тетралаб по 2 капсулы 2 раза в день, эффект быстро наступает
Гость
Только в психушку там тебя вылечат
Гость
проверь железо, сахар и гормоны
Лучше сходить и дополнительно ещё сдать анализы на железо и другие элементы, потому что такое состояние может быть связано с их нехваткой.
Вы упомянули роды, поэтому надо сразу сказать, что если вы кормите грудью, антидепрессанты могут не назначить. Грудное вскармливание часто является противопоказанием
Вы упомянули роды, поэтому надо сразу сказать, что если вы кормите грудью, антидепрессанты могут не назначить. Грудное вскармливание часто является противопоказанием
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Руслана
Для полного успокоения можно и сходить, лишним точно не будет. Я после психолога многое для себя уяснила, поэтому ни разу не пожалела, что пошла, хотя поначалу тоже были сомнения) плюсом терапию дополняла антситресс комплексом контроль кортизола эвалар, он там на растительных успокаивающих экстрактах идет
Форум: Психология
Всего: 215 251 тема
Новые темы за сутки: 44 темы
- Кому вы реально завидуете?34 ответа
- Я никчемная13 ответов
- Какая в вашем понимании хорошая жизнь?12 ответов
- Пора рассматривать российское общество всё в форме философии и психологии3 ответа
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Как избавиться от псих.травмы?3 ответа
- Плохо ли быть стеснительной11 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой27 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?12 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Кому вы реально завидуете?35 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой27 ответов
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Я никчемная13 ответов
- Какая в вашем понимании хорошая жизнь?12 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?12 ответов
- Плохо ли быть стеснительной11 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Как избавиться от псих.травмы?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня странное состояние. Ничего не хочется, валятся, спать, есть, не хочется ни с кем общатся, никого видеть, ничего не радует, какая то агрессия на себя. Прохожу тесты на депрессию и тревогу, выдает средней тяжести. Просто раньше до родов, я была другая, общительная, добрая. А сейчас будто выгорание. Я ни с кем практически не общаюсь. Нет друзей. Стоит ли обращаться к психотерапевту или психиатру в такой ситуации?