Как перестать направлять всю свою агрессию на себя и свое тело?
Каждый раз когда меня что то сильно выбешивает первое что я делаю это либо кусаю губы/палец, либо рву на себе волосы, либо несколько порезов, но успокаивает это моментали, хотя на деле это далеко не лучший способ. Как перестать так реагировать?
Ты солевая психопатка с аутизмом? Сочувствуем. Галоперидол в помощь
Гость
[4221834584]
#2
Понять, что так Вы проблемы не решили. Вот укусили Вы себя, порезали .. то что Вас выбесило - прекратило бесить и исчезло ? Нет конечно. Вот так и перестать - понять, что это не помогает .
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1246455771]
#4
Добрый день,
Если нужна психологическая помощь в вашем запросе, то переходите в мой абсолютно бесплатный телеграмм канал Экстренная Психологическая Помощь @emergencypsychologicalhelp , где разбираю запросы людей, всячески оказываю содействие (текст/аудио/видео форматы) для решения тех или иных проблем.
Можете там ознакомиться с теми материалами, которые я выкладываю, и если нужна помощь, то напишите мне туда, постараюсь вам помочь, в том числе и бесплатной онлайн консультации.