Как полюбить себя? РПП

мне 19 лет. рост 175, от рождения светлые волосы и глаза, очень красивая, всегда вокруг меня вилось много парней, за себя нигде никогда не платила, в подарках не нуждалась и т д.. Но всю жизнь меня преследует моя проблема с весом. Я начала худеть в 13 лет, тогда мой рост был 165 и я весила 70, толстая такая, решила худеть, похудела до 55, но мне этого было мало, так и не заметила как стала весить 38. родители забили тревогу и положили меня в дурку, там я разжирела до 60. и вот так по кругу. сейчас живу отдельно борюсь с этим состоянием уже 6 лет. сейчас вешу 40 и хочу сбросить еще, помогите, как сбросить еще? я думаю если сброшу до 35 то уже остановлюсь.