Лень, тревога

Д 28 лет, весной какое -то обострение невроза и тревожного расстройства, вместе с ним лень, я весь день сижу дома и заказываю еду с ресторанов, потому что до двери ближе чем до кухни, хорошо дома работаю, могу месяцами не мыться, просто лень, откладываю на потом, а в итоге опять лежу на собранном диване грязная и перенесла мытьё на завтра
депрессия?

09 апреля, 21:51

Автор

[3529041181]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

5 ответов

Последний — 10 апреля, 21:52 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Садовников Эрнест

Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Запись на консультацию

10 апреля, 08:06

У Вас похоже депрессия.
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!

Гость

[3763664479]

09 апреля, 23:12

Попробуйте сдать кровь на железо и ферритин

Гость

[2587851000]

10 апреля, 16:05

Весной у многих так, сезонная хандра я называю это) 5-нтр эвалар без рецепта есть в аптеке, настроение улучшает и тревожность убирает, коллеги подсказали на работе)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Светлана

[4172158765]

10 апреля, 21:52

Типа того, меня тоже по весне многое раздражает и тревога накатывает. Выползаю на витаминах и стресслюксе из этого состояния, начинаю что-нибудь делать потихоньку, и все приходит в норму. Надо хотя бы что-то делать, а потом это само разрулится, заметила уже

Похожие темы

Новые темы за сутки: 30 тем

Популярные темы за сутки: 2 темы

Следующая тема

Травма нелюбимого ребёнка, анализ во взрослом возрасте

6 ответов

Предыдущая тема

Жизнь

4 ответа

Лень, тревога

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции