Никто не заметил, что мне было плохо: как пережить, когда близкие проходят мимо?

Девочки, мне сейчас так тяжело, что хочется просто выговориться. Последние месяцы я старалась держаться и ни на что не жаловаться: на работе сплошной стресс, дома всё как будто мимо меня — просьбы есть, а поддержки ноль. Пару раз пыталась мягко сказать, что устала, но в ответ слышала: «Да ладно, ты же сильная, справишься». И я правда справлялась… до вчерашнего вечера. Вчера просто села на пол в коридоре, обняла колени и плакала минут двадцать, потому что сил не осталось вообще. Самое горькое — никто этого не увидел. Муж пришёл, прошёл мимо, дочка уткнулась в телефон… А я сидела и думала: неужели я стала настолько «невидимой»? Хочется просто услышать от вас: бывало ли у вас такое чувство, что вы стараетесь, стараетесь быть хорошей, надёжной, удобной для всех, а в какой-то момент внутри всё обрывается — и никто этого не замечает? Расскажите, пожалуйста, как вы находили в себе силы снова заговорить о своих чувствах, как учились просить о поддержке, чтобы вас услышали, а не отмахнулись. И если просто скажете: «Ты не одна, мы тут, мы тебя слышим» — мне уже станет чуточку легче. Спасибо, что прочитали до конца.