Гость
Статьи
Плохо излагаю свои …

Плохо излагаю свои мысли. Как с этим быть?

Ребят, помогите пожалуйста, как с этим быть? У кого также? Отпишите пожалуйста. Я плохо излагаю свои мысли, мне трудно подобрать слова (либо совсем нет, либо очень долго вспоминаю нужное мне слово, т.к. и хорошей памятью не могу похвастаться)0) словарный запас у меня вроде бы не маленький, не знаю.. книги иногда читаю , но на мою речь они не влияют, потому что чтобы запомнить хоть одно слово, например, мне нужно его несколько раз прочитать, очень редко бывает что я что-то запомнила сама того не заметив, как это по идее у многих.
Из-за этого всего не могу нормально общаться с людьми, я просто кажусь скучной для всех, просто не знаю что ответить или что говорить, мне нужно долго думать над ответом .. особенно если это что-то серьезное. Мне 16, а по общению кажется , что мне лет так 12:/ в инете может не так, но в жизни..( сложно с этим очень жить... Видимо, это либо дано либо нет. Просто обидно , что есть люди, которые тыкают на это, мол, ты и двух слов связать не можешь в свои то годы, а им фиг объяснишь что у меня проблемы с этим, думают что отмазка , ленивая просто
Можно ли как-то с этим поработать, как-то улучшить? Или всё таки это моя некая особенность на всю жизнь?
Ну тут скорее всё от моей не очень хорошей памяти идёт, хотя вот события например я очень хорошо запоминаю
Автор
9 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Очень много слов. Тренируйся. Курсы риторики и ораторики (шучу, ораторского мастерства) тебе в помощь.
Гость
#3
читать и пересказывать
стихи наизусть
питание обильное рыба и мясо и орехи
упражнения для шеи по доктору Шошонину утром и днем
Гость
#4
Наизусть Самуила Маршака и Пушкина учите
Гость
#5
слушайте каждый день старинные советские спектакли и передачи с великолепным русским языком
Гость
#6
я замечала подобное за людьми, которые почти ни с кем не разговаривали, практически не было круга общения, друзей и т.п. просто нет опыта выражений своих мыслей. возможно лучшим решением будет больше разговаривать с людьми именно в живую, чтобы улавливать интонацию и контекст. и это не должно быть единичные случаи, а постоянные разговоры с человеком, обсуждения чего либо. попробуй найти человека ирл с похожи интересами и мысли сами польются рекой. к слову чтение очень хорошо помогает. если читать и концентрироваться на запоминании новых слов, то, разумеется, чтение бессмысленно. читать нужно потому что интересно, а словарный запас, таким образом, пополняется самопроизвольно. читай что тебе по душе. если разговор заходит в тупик, а тебе, собственно, нечего сказать, то не тяни предыдущую тему до последнего, начни новую. в противном случае умей слушать, для этого можно задавать вопросы, которые действительно тебя интересуют и косвенно напоминать об этом.
на скудность мыслей может влияет однообразие, можно попробовать начать что-то новое.
ПЕнис
#7
Сходи к психологу!
Гость
#8
Давайте по порядку.
Во-первых, у вас скорее всего застенчивость.
Во-вторых, недостаточный опыт в публичных выступлениях
В-третьих, скорее всего мама или папа вам вменили то, что и двух слов связать не можешь. Это частая причина. Это все внутренние переживания и проблемы. С ними работайте особенно.
В- четвертых, память и правда может подводить и появляется растерянность и нет концентрации. Тут бы от себя могла посоветовать пропить МайндСет кораллового клуба. Он точно того стоит, проверила на себе, муже и нескольких друзьях.
Ну и пробуйте говорить, и говорить вслух. Не сдавайтесь и все получится
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#9
Добрый день,

Вашу ситуацию надо прорабатывать комплексно и на разных уровнях: находить страхи, бороться с ними, менять отношение, разбираться в самом запросе более глубоко, анализировать ваши чувства и ощущения в теле, находить причинно-следственную связь и встраивать туда нужные убеждения. Менять самооценку и само отношение к проблеме.

В вашем случае понадобится действительно помощь квалифицированного специалиста с выполнением определённых техник, домашних заданий и обратной индивидуальной связью, а желательно ещё и с сопровождением, чтобы отслеживать динамику.

Сам говорю это как практический психолог.

Переходите в мой абсолютно бесплатный телеграмм канал Экстренная Психологическая Помощь @emergencypsychologicalhelp , где разбираю запросы людей, всячески оказываю содействие (текст/аудио/видео форматы) для решения тех или иных проблем.

Если нужна помощь и хотите действительно разобраться, то напишите мне туда, постараюсь вам помочь.
Форум: Психология
Всего: 209 378 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
Популярные темы за сутки: 13 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова