Почему не хочется ни с кем общаться и заводить отношения?

Не хочу ни с кем общаться за пределами работы. Знакомые часто куда-то зовут, приглашают, в кафе, в аквапарк, загород поехать, а я не хочу, всегда ищу отмазки, чтобы не ехать, я лучше одна дома тикток посмотрю.
То же самое и с отношениями, все постоянно давят, что сейчас не в отношениях, но я просто не хочу тратить на это свое свободное время, это же с парнем придется видеться, общаться, разговаривать и тратить на него время, которое я могу потратить на отдых перед работой, а не тащиться куда-то с каким-то парнем, с которым мы, скорее всего, не будем всю жизнь вместе.
Почему я такое чувствую?