Гость
Статьи
Поможет ли психолог …

Поможет ли психолог разобраться?

У меня всё наперекосяк. Личной жизни нет, а работа отнимает здоровье. Точнее, коллега, которая меня затравила и настроила других посредством лжи и манипуляций против. А начальница создала мне тяжелые условия труда, где мне приходится вкалывать ежедневно больше часов, чем положено. Получаю меньше всех. Мне очень сложно говорить "нет" и правильно отстаивать себя. Из-за этих проблем потеряла сон.
Хочу обратиться к психологу или психотерапевту. К кому лучше? Кто обращался, расскажите о своём опыте и последствиях.
Автор
17 ответов
Последний — Перейти
Карбофос
#1
все верно, кто везет на того и грузят
обычная жизненная ситуация

не будешь везти -- не будут грузить на тебя
вот и все
Гость
#2
И что вы хотите от психолога? Он за вас решение не примет и новую работу не найдёт. Что бы иметь собственное мнение - надо разбираться в вопросе. Что бы отстаивать своё мнение - надо быть уверенным и иметь доводы. Мнение и доводы - это знания, и понимание этих знаний. А уверенность - отсутствие страха общения. Психолог новых знаний и умений вам не даст - он только вам может разъяснить, что у вас их нет и им надо учиться. Всё.
Гость
#3
Оказалась в похожей ситуации, ну вижу выхода. Главное что мне нравится моя работа и менять ее не хочу, но коллектив задавливает. Стадный рефлекс задавить того кто не может дать отпор...если я не курю с ними я плохая, если я не бухаю с ними после работы я плохая, если я не вылизываю начальству я плохая, если у меня есть свое мнение значит меня нужно гнобить...
#4
Лучше просто сменить работа
Гость
#5
Гость
Оказалась в похожей ситуации, ну вижу выхода. Главное что мне нравится моя работа и менять ее не хочу, но коллектив задавливает. Стадный рефлекс задавить того кто не может дать отпор...если я не курю с ними я плохая, если я не бухаю с ними после работы я плохая, если я не вылизываю начальству я плохая, если у меня есть свое мнение значит меня нужно гнобить...
Так почти везде так, где работа в коллективе.
Гарпия
#6
Не встречала людей, которым помог бы психолог, ну может временная иллюзия "улучшения" , а потом всё усугублялось, из-за потери времени и реально не решенных проблем. Как правильно себя отстаивать никто не знает, только методом проб и ошибок, каждый учится сам.
#7
Если вы "потеряли сон", то у психолога и психотерапевта вам делать нечего. Вам нужен частный психиатр, который выпишет вам антидепрессант+, как вариант, нетипичный нейролептик в минимальной дозе. Это вам поможет решить жизненные проблемы. Психолог вам никак не поможет в вашей ситуации, только усугубит проблемы
Гость
#8
если у вас есть такая потребность - найдите хорошего психотерапевта. но учтите - это дорого, долго и больно. а во-вторых результат может быть таким, какой СЕЙЧАС вы не желаете .
#9
Ну, причина-то вот " Мне очень сложно говорить "нет" и правильно отстаивать себя" - страхи, низкая самооценка.
Это не на один сеанс психолога работа. Может лучше даже в психологическую группу пойти, оно дешевле.
Психотерапевт может таблетки выписать для снятия тревожности и нормализации сна.
Гость
#10
Гость
И что вы хотите от психолога? Он за вас решение не примет и новую работу не найдёт. Что бы иметь собственное мнение - надо разбираться в вопросе. Что бы отстаивать своё мнение - надо быть уверенным и иметь доводы. Мнение и доводы - это знания, и понимание этих знаний. А уверенность - отсутствие страха общения. Психолог новых знаний и умений вам не даст - он только вам может разъяснить, что у вас их нет и им надо учиться. Всё.
Для чего тогда, по-вашему нужны психологи, и за что они берут такие огромные деньги? Чтобы сказать вам, что у вас проблемы? 😄 Я как бы и сам это знаю, зачем мне платить за эту инфу? Вы хоть бы логику включали) К психологам ходят за помощью, когда ты сам не способен себе помочь.
Гость
#11
Хозяин
Если вы "потеряли сон", то у психолога и психотерапевта вам делать нечего. Вам нужен частный психиатр, который выпишет вам антидепрессант+, как вариант, нетипичный нейролептик в минимальной дозе. Это вам поможет решить жизненные проблемы. Психолог вам никак не поможет в вашей ситуации, только усугубит проблемы
Решать проблемы можно только с помощью знаний и опыта. Таблетки не дают знаний!. Они лишь временно отключают эмоции, не решая никаких проблем. Если бы таблетки решали проблемы - все бы уже давно вылечились и стали гениями, которые никогда не ошибаются. А если, дурака напичкать химией, то он только тупее станет.
Гость
#12
Гость
Для чего тогда, по-вашему нужны психологи, и за что они берут такие огромные деньги? Чтобы сказать вам, что у вас проблемы? 😄 Я как бы и сам это знаю, зачем мне платить за эту инфу? Вы хоть бы логику включали) К психологам ходят за помощью, когда ты сам не способен себе помочь.
Правильный психолог не просто скажет, что у вас проблема, а объяснит в чём она заключается. А когда знаешь, где и что надо исправить - то и исправляешь правильно. Это как ремонт машины - только хороший механик может сказать в чём проблема и какие надо купить запчасти. Вы же сами могли лишь бессильно стоять рядом с заглохшей машиной, не зная что делать.
Гость
#13
Гость
Так почти везде так, где работа в коллективе.
да, согласна ...так везде, и можно бесконечно работу менять
Гость
#14
Гость
да, согласна ...так везде, и можно бесконечно работу менять
Везде - где есть коллектив. Можно найти такую работу, где не надо общаться с коллективом.
#15
Соломеина Елена Анатольевна она психолог, специализируется на этой проблеме, мне в свое время очень помогла, принимает в семейной клинике, рекомендую
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Солнце
#17
Тут всё просто - надо сменить негативную среду, т.е., работу. Можно даже в другой город переехать, возможно - ближе к морю, чтобы черпать силы от прогулки вдоль берега :)
Форум: Психология
Всего: 209 402 темы
Новые темы за сутки: 47 тем
Популярные темы за сутки: 10 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова