Посоветуйте что делать

Найти источник раздражительности и гнать его в шею

Магний В6 пей, будет всё по фиг.

А что вы хотите, чтобы мы вам посоветовали?

Наверное поддержать или может подскажите, как легче это перешагнуть

Честно, не знаю

Обратитесь к Эндокринологу,
сейчас у очень многих ,проблема с йодом и гормонами ЩЖ.
Нервная система сильно страдает из за нехватка гормон,витаминос и микрэлеменов сдайте анализы, каких веществ не хватает. Почти всё можно обследовать по ОМС бесплатно если проблема с финансами. Есть и платные клиники, что работают по некоторым ОМС ,надо узнать у своего представителя ,кто у вас страховщик компания звонить им..Но,лучше в гос поликлиник по месту жительства, так как частные клиника, часто придумывает не существующие болезни...Все диагнозы нужно перероверять и анализы так же..Всегда !

От сильного стресса и тревоги помогает Атревозол. Действует намного эффективнее, чем лёгкие успокоительные по типу валерьянки. Нравится, что он легко переносится без привыкания. Вы, главное, пейте 3 таблетки в день и не пропускайте дни приёма.

Мне тоже эти таблетки помогли. От тревожного расстройства самое то. Пила их 4 недели, эффект приятно удивил. Покупала в аптеке без рецепта. Советую и вам попробовать.

Купите настойку пустырника, и пейте постоянно. Через несколько недель будет хороший эффект. Сразу чуда не ждите, эффект накопительный.

Недотрах у тебя. Жахнись с кем нибудь, сразу перестанешь быть нервной и раздражительной.

Тебе, Ира, уже ничего не поможет.
После того, как подлегла под мужика без любви,
за деньги, да за приживание.
За это будешь расплачиваться всю жизнь теперь.
Пока не дойдет, какую трагедию ты себе сделала.