В продолжении статьи, есть ещё один важный признак психического здоровья.
2. Осознание своих эмоций.
Человек способен понимать, называть и управлять своими эмоциями. Он умеет ответить на вопрос "Что я сейчас чувствую", например грусть, тревогу, радость, разочарование и т.д. Здесь говорится про умение объяснить свои эмоции при помощи слов, мимики, жестов, объяснить их интенсивность, а также управлять ими и контролировать.
В целом, речь идёт о развитости эмоционального интеллекта. Если он находится на низком уровне, человек может испытывать трудности с пониманием своих переживаний, а если человек не понимает какие чувства испытывает, соответственно он и не знает как их контролировать. В таких случаях часто бывают проблемы с контролем эмоций - такие люди часто конфликтуют с окружающими/наносят физический вред из-за неконтролируемой злости/агрессии, их эмоции не соответствуют контексту ситуации (например, во время грустных ситуаций они смеются или радуются) и др. Пациенты с психосоматическими заболеваниями зачастую, так же не могут понять и выразить свои чувства, в итоге подавляют их, а те перерастают в "фоновое постоянное настроение" и снижают качество жизни, нанося вред физическому/соматическому здоровью. Что думаете об этом? Пишите в комментариях!) Продолжение следует. #Эксперты_отвечают
У нас почти у всех мужчин эмоциональный интеллект примерно на нуле. Это что же значит что по версии ВОЗ они психбольные?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У нас почти у всех мужчин эмоциональный интеллект примерно на нуле. Это что же значит что по версии ВОЗ они психбольные?
Спасибо за вопрос) не сказала бы, что прям на нуле. При этом, по одному только признаку нельзя полноценно говорить о психическом здоровье человека. Мы оцениваем несколько факторов :) об остальных 5 признаках я напишу завтра 😊
2. Осознание своих эмоций.
Человек способен понимать, называть и управлять своими эмоциями. Он умеет ответить на вопрос "Что я сейчас чувствую", например грусть, тревогу, радость, разочарование и т.д. Здесь говорится про умение объяснить свои эмоции при помощи слов, мимики, жестов, объяснить их интенсивность, а также управлять ими и контролировать.
В целом, речь идёт о развитости эмоционального интеллекта. Если он находится на низком уровне, человек может испытывать трудности с пониманием своих переживаний, а если человек не понимает какие чувства испытывает, соответственно он и не знает как их контролировать. В таких случаях часто бывают проблемы с контролем эмоций - такие люди часто конфликтуют с окружающими/наносят физический вред из-за неконтролируемой злости/агрессии, их эмоции не соответствуют контексту ситуации (например, во время грустных ситуаций они смеются или радуются) и др. Пациенты с психосоматическими заболеваниями зачастую, так же не могут понять и выразить свои чувства, в итоге подавляют их, а те перерастают в "фоновое постоянное настроение" и снижают качество жизни, нанося вред физическому/соматическому здоровью.
Что думаете об этом? Пишите в комментариях!) Продолжение следует. #Эксперты_отвечают