Гость
Статьи
Ребят, подскажите, что …

Ребят, подскажите, что удерживает вашу нервную систему на плаву

Мне кажется, мои рецепты иссякли, срочно нужны новые.

Хотите видеть больше постов от автора?
20 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Антидепрессанты
Азиза
#2
У меня уже ничего не держит 😄 я чисто вкрикиваю периодически
Гость
#3
Хорошее вино два раза в месяц,а также сигареты,+ доставка роллов и блюд
#4
Нервов уже не осталось , удерживать нечего
#5
Семья, творчество, книги, хобби, а вообще лучше секса,нет ничего для нервов!)))
#6
Бережное отношение к своему здоровью.
Гость
#7
Исключение всех токсичных, неприятных, скандальных людей из своего окружения.

Привычка не читать новости после ужина и до обеда.

Привычка высыпаться.

Веселый кот.

Юмор. Ирония. Сарказм.
Гость
#8
Я вообще слетела с катушек
Плавали-знаем
#9
Продукты с витаминами группы В, а так же цинк, селен, магний, витамины А и D, Сератонин, достаточный сон 9-10 часов, ложиться не позже 23.00
#10
Я люблю жизнь и наслаждаюсь ею, потому что знаю, что так, как сейчас, больше не будет. Потом придётся адаптироваться и любить другое. Вот мгновения старого, привычного и держат на плаву.
Гость
#11
Азиза
У меня уже ничего не держит 😄 я чисто вкрикиваю периодически
Мда, вот и я тоже. Бегаю и ору чайкой.
Гость
#12
Аффирмации,медитации,молитва,послушать Хей или Лабковского
Гость
#13
Когда тяжело, ругаюсь матом, становится легче.
Гость
#14
Спорт
Vuspir
#15
Ну, у меня есть два стандартных метода и один нестандартный.
Стандартные: чтение хороших книг и прослушивание любимой музыки.
Нестандартный: тренировки в стрелковом клубе 2 раза в неделю.
Всё это в совокупности великолепно снимает стресс и регулирует работу нервной системы, во всяком случае, обычно.
Гость
#16
Здоровый и нездоровый пофигизм. Ну и в целом, меньше знаю, крепче сплю. Чугунная нервная система.
Гость
#17
Пью магний, л теанин, пассифлору, триптофан)
Гость
#18
Магний принимаю, форму хелат витамир, хорошая поддержка для нервов и спать стала лучше.
Гость
#19
Лучше всего творчество. Ну и отсутствие вредных привычек.)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#20
Природа, где людей мало, тренировки, нормальная еда и сон
Форум: Психология
Всего: 211 681 тема
Новые темы за сутки: 60 тем
Популярные темы за сутки: 12 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0