Сбывались ли у вас плохие мысли?

Да, я понимаю, что вы сейчас переживаете. То, что произошло - очень тяжело, особенно когда вы были готовы, радовались и вдруг всё оборвалось. И естественно, вы ищете смысл, причину, хоть какую-то логику в этом хаосе. Но я скажу прямо - вы не виноваты. Ни выкидыш, ни увольнение коллеги не имеют отношения к вашим мыслям.

Мозг просто так устроен: он цепляется за совпадения, особенно за страшные. Когда происходит что-то плохое, мы вспоминаем -я ведь думала об этом!. А когда плохие мысли не сбываются (а это 99% случаев), мозг это просто пропускает. Это называется иллюзия контроля - психика пытается поверить, что мы можем управлять миром, чтобы хоть немного снизить тревогу.

То, что у вас случаются такие навязчивые страхи -это не порча и не карма, а результат тревожного состояния. Когда уровень стресса высокий, мозг начинает постоянно моделировать опасности: «а вдруг не справлюсь», «а если случится самое плохое». Это защитный механизм, просто он сбился, и вы теперь чувствуете, будто эти мысли реально что-то вызывают. Пишите, на консультации разберемся более глубинно