Тревожность от чая — кто замечал?

Замените на ромашку или какой-нибудь чай для успокоения.

Есть такое.по этой причине и еще чтобы не повышалось давление давно пью мяту и иван чай

В чае, особенно в черном, есть кофеин. Поэтому рекомендуют его пить не очень крепким. А если кофе растворимый, то в нем нет кофеина.

Я от чая заснуть не могу вообще. От зелёного могу вообще до утра в потолок смотреть.

Нет такого. Пью очень крепкий,почти чафир,никакого влияния на сердце и давление. Тем более какая то тревожность. Если человек здоров,его даже водкой не прошибешь в умеренных дозах и тем более каким то чаем.А у меня возраст пенсионный и по мантрам врачей,такие должны быть защищены от каждого чиха и желательно вакцинкой. Скорее всего,у вас возрастная повышенная активность щитовидки( до 40 лет). Проверьте её.

Если бы 😂

Так и сделаю) но искала альтернативу кофе чтобы утром просыпаться, и тут оказывается ее нет

Спасибо) про щитовидку мысли были

это просто творожность

Да от чёрного чая такое может быть, особенное, если крепкий. Попробуйте матчу вместо кофе. Если нравится вкус её. Только надо правильно приготовить: вода 70-80 градусов, хорошо размешать комочки. Она бодрит, но как-то мягко.
Вместо кофе, можно цикорий/ячмень, если любите, с любым молоком и корицей – оч неплохо.

Не, у меня в такой проблемы не было. Но был период когда в принципе нервы очень сильно шалили. Переживала по поводу и без. Тогда выручило то, что начала принимать эваларовские витамины группы B в шипучих таблетках. Они очень благотворно сказываются на состоянии центральной и периферической нервных систем.