У кого тоже целый "букет" диагнозов? Как живёте с тем, что тело и голова будто против вас?

Привет всем. Я тут новенькая и решилась наконец написать. Вопрос у меня, наверное, не один, а сразу россыпью — но главный такой: много ли у кого ещё вот так, когда diagnoses вроде бы отдельные, а складываются в одну картину, и понимаешь, что вся ты — это сплошное "осложнённое"?

У меня ЦРГ 1.3 — инвалидность вследствие экзогенно-органичесческих расстройств, а также эпизодических и пароксизмальных расстройств. Звучит громоздко, я знаю. Но это только начало.

Из неврологического и психиатрического: F06.6 — органическое эмоционально-лабильное (астеническое) расстройство с умеренным стойким психоорганическим синдромом, эксплозивный вариант. Плюс органическое поражение головного мозга перинатального генеза, пограничная интеллектуальная недостаточность (интеллект на уровне ПУО — пограничная умственная отсталость), умеренный стойкий психоорганический синдром (тоже эксплозивный вариант) и эмоциональная лабильность. То есть настроение скачет, выдержка короткая, выгорание наступает быстро.

Речь тоже пострадала. R47.1 — дизартрия и анартрия, стёртая дизартрия, лексико-грамматическое нарушение речи. Говорить начала только с трёх лет, и то после занятий с дефектологом. До сих пор формулировать мысли бывает непросто — но я стараюсь. Иногда в голове есть, а с языка не срывается, и это бесит.

Спина — отдельная история. Болезнь Шейермана — Мау, кифоз 3 степени (угол уже около 48 градусов, а при 51 показана операция с удалением части тканей), сколиоз 1 степени, остеохондроз, спинальная нестабильность (M53.2). Плюс растёт образование в виде горба — и это отдельная тревога, потому что непонятно, куда оно денется. И ещё M21.4 — приобретённая плоская стопа. Короче, опорно-двигательный аппарат — прямо конструктор с браком.

Зрение: H52.1 — миопия, H52.2 — астигматизм. Мелочь, конечно, на фоне остального, но всё же.

Прочее: G93.4 — энцефалопатия неуточнённая, нарушение адаптации интервала QT к ЧСС, МАС (синдром Морганьи — Адамса — Стокса) и ДХ-диагноз. Последнее я пока не очень хочу расшифровывать — скажу только, что оно есть.

Бессонница держится с пяти лет. До сих пор отчётливо помню тот самый первый день, когда не смогла уснуть. С тех пор спокойные ночи стали редкостью. Это не "не могу уснуть, потому что телефон смотрю" — это когда тело хочет, а мозг просто не выключается, и ты лежишь и считаешь не овец, а все свои болячки.

Я интроверт. В моём случае это не просто "люблю побыть одна", а то, что силы на общение заканчиваются очень быстро. Иногда тишина — спасение, иногда — изоляция. Граница между ними почти не ощущается.

И ещё у меня сложные отношения с матерью. Скорее, их нет. Ненавижу и избегаю общения. Знаю, что это звучит резко, но это честно. Может, кто-то тоже прошёл через разрыв с семьёй и может рассказать, как вы это проживаете?

А недавно начали атаковать навязчивые воспоминания о разных сферах жизни. Как будто мозг подкидывает то, что не хочется вспоминать, и от этого не отмахнуться. Кто с этим сталкивался — как справляетесь?

В общем, хочу понять: я одна такая с целым списком, или тут есть люди, у которых тоже "всё и сразу"? Как вы собираете себя по кусочкам, когда каждый кусочек — отдельный диагноз?

Буду рада любым ответам, даже коротким. Мне важно знать, что я не одна.