Могу сильно переживать из-за какой-то ерунды, внутри сильное волнение, дрожат, руки колени. Не переношу ругани, тоже всю трясёт, хочется плакать, когда повышают голос. При публичном выступлении или серьёзном разговоре дрожит голос.
У Вас высокая степень тревожности. И вполне вероятно слабая нервная система. Но слабая - это не значит плохая, просто более чувствительная. Вероятно есть проблемы и с самооценкой. надо работать над собой самостоятельно или с помощью специалиста.
Непсихолог
[1975003410]
#2
Просто надо жрать говядину и пить цитрат магния либо орехи лопать Каждую неделю!!!
и нервы будут как канаты
далее идете на Пение сначала несколько занятий и в ораторский кружок годика на два
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Могу сильно переживать из-за какой-то ерунды, внутри сильное волнение, дрожат, руки колени. Не переношу ругани, тоже всю трясёт, хочется плакать, когда повышают голос. При публичном выступлении или серьёзном разговоре дрожит голос.