Гость
Статьи
Во власти темноты: как …

Во власти темноты: как я застрял в трансе и что я из этого понял

Пару лет назад я впервые попробовал глубокую медитацию с проводником. Ожидал лёгкости, а получил ощущение, будто застрял в темноте: тело не слушается, мысли гаснут, а выйти обратно страшно. Продлилось это минут двадцать, но показалось вечностью.

Что я понял потом. Во-первых, это состояние не опасно само по себе — паника начинается там, где ждёшь красивых картинок, а получаешь пустоту. Во-вторых, важен человек рядом, который спокойно объяснит, что происходит. И в-третьих, торопиться некуда: *** не глубина погружения, а доверие к себе.

Сейчас отношусь к таким моментам спокойнее. А у вас был опыт, когда практика пошла не так, как обещали?

Хотите видеть больше постов от автора?
4 ответа
Последний — Перейти
#1
Ну эзотерику я не воспринимаю вообще никак, но поток мыслей в своё время научилась останавливать, мне это самой нужно было, чтобы привести себя в спокойное состояние.
Гость
#2
Фууу гадость какая , зачем вы это делаете ?
#3
Да. Вот у меня был опыт гипноза, меня погрузили,а вывести обратно не могли,ну не получалось.И я в этом мире ждала,что меня выведут в настоящий мир,и всячески им(людям)помогала. А ещё когда я пыталась сама выйти из гипноза натыкалась на темноту,из которой один раз чуть не ушла за зовущей меня то ли ведьмой,то ли что-то потустороннее,но внутренний голос меня звал обратно. И однажды в этой темноте были двери круглые и меня в одну звал бывший,и опять внутренний голос меня останавливал,и ещё пару раз когда я чуть не улетала в темноту где пусто.Сомневаюсь,что это было похоже на медитацию, я боялась потерять связь с внешним миром если туда провалюсь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#4
"А у вас был опыт, когда практика пошла не так, как обещали?"
Да, был опыт с полупроводником, когда током ebaнуло через корпус телевизора. Мысли погасли минут на 5.
Форум: Психология
Всего: 214 461 тема
Новые темы за сутки: 30 тем
Популярные темы за сутки: 2 темы