Как очистить мозги от лишних мыслей?
Очень устала в последнее время…последние пять лет были сложными психологически и так много проблем навалилось (финансы, жильё, рождение ребенка). Сейчас чувствую себя абсолютно опустошенно, нет настроения, сил, ничего не хочу, апатия, начинаю сравнивать свою жизнь с жизнью других, да и себя с другими… Как разорвать круг!? Мозгами понимаю так нельзя! На психолога денег нет сейчас. Книги читаю по психологии. Стала часто болеть… что делать? #мысли
Автор
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Жизнь после развода12 081 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 518 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Вранье без причины41 972 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
я бы посоветовал пойти в церковь на исповедь, мне помогло
Гость
Так это сезонное. От недостатка солнца. И никакие тут психологи не помогут.
б-ка
"Семинар 33" попробуйте, если пойдёт. Это ликбез, грамотный и талантливый. Только по порядку, логика построения материала там железная. Не забудьте выполнить предлагаемые там задания, они волшебные. Можно найти видео на торрентах.
Гость
Побыть одной, по возможности без ребенка, заняться любимыми делами, высыпаться, отдыхать, посвятить все время себе. Никаких подружек и родичей на этот период, ибо они будут вас отвлекать
Гость
Можно на фитнес ходить. После него мозг хорошо перезагружается.
Читайте вумансру и сольете последние мозги, если они есть.
Мария
Попробуйте наладить сон, высыпайтесь. Меньше сидите в телефоне, особенно перед сном. Хорошо питайтесь и соблюдайте баланс воды. Для нервной системы советую попить 5htp комплекс эваларовский. Отличное нелекарственное успокоительное, снимает напряжение и переутомление нервной системы.
Наталия Максимова
Я свой мозг периодически балую эваларовским теанином, он мне помогает быстрее и продуктивней работать, повышает концентрацию внимания и вообще на память действует чудесным образом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анастасия
Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68
Форум: Психология
Всего: 214 462 темы
Новые темы за сутки: 31 тема
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
- Что делать, если слабая психика2 ответа
- Измена во сне как знак1 ответ
- Во время ссор говорят правду?38 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?6 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома9 ответов
- Как повысить свою самооценку?2 ответа
- Дайте определение человеку7 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Во время ссор говорят правду?38 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома9 ответов
- 9 октября | Символ дня7 ответов
- Дайте определение человеку7 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?6 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Что делать, если слабая психика2 ответа
- Как повысить свою самооценку?2 ответа
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема