Как очистить мозги от лишних мыслей?
Очень устала в последнее время…последние пять лет были сложными психологически и так много проблем навалилось (финансы, жильё, рождение ребенка). Сейчас чувствую себя абсолютно опустошенно, нет настроения, сил, ничего не хочу, апатия, начинаю сравнивать свою жизнь с жизнью других, да и себя с другими… Как разорвать круг!? Мозгами понимаю так нельзя! На психолога денег нет сейчас. Книги читаю по психологии. Стала часто болеть… что делать? #мысли
Автор
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 332 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 515 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 511 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 706 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 758 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 368 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
я бы посоветовал пойти в церковь на исповедь, мне помогло
Гость
Так это сезонное. От недостатка солнца. И никакие тут психологи не помогут.
б-ка
"Семинар 33" попробуйте, если пойдёт. Это ликбез, грамотный и талантливый. Только по порядку, логика построения материала там железная. Не забудьте выполнить предлагаемые там задания, они волшебные. Можно найти видео на торрентах.
Гость
Побыть одной, по возможности без ребенка, заняться любимыми делами, высыпаться, отдыхать, посвятить все время себе. Никаких подружек и родичей на этот период, ибо они будут вас отвлекать
Гость
Можно на фитнес ходить. После него мозг хорошо перезагружается.
Читайте вумансру и сольете последние мозги, если они есть.
Мария
Попробуйте наладить сон, высыпайтесь. Меньше сидите в телефоне, особенно перед сном. Хорошо питайтесь и соблюдайте баланс воды. Для нервной системы советую попить 5htp комплекс эваларовский. Отличное нелекарственное успокоительное, снимает напряжение и переутомление нервной системы.
Наталия Максимова
Я свой мозг периодически балую эваларовским теанином, он мне помогает быстрее и продуктивней работать, повышает концентрацию внимания и вообще на память действует чудесным образом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анастасия
Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68
Форум: Психология
Всего: 212 307 тем
Новые темы за сутки: 58 тем
- Как понять, что перед тобой харизматичный человек?2 ответа
- Песня, которая отражает моё нынешное состояние6 ответов
- Приснился покойник12 ответов
- Как вызвать приятную ностальгию: собираем “капсулу времени” из мелочей, звуков и вкусов2 ответа
- Что такое сепарация?2 ответа
- Как реагируете на безалаберность и безответственность13 ответов
- Как жить совсем некрасивой?12 ответов
- Радуются, что мне плохо6 ответов
- Почему в нынешнее время все дается с такими усилиями?24 ответа
- Пора ли людям повзрослеть?5 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Вы считаете таких людей лицемерами?61 ответ
- Почему в нынешнее время все дается с такими усилиями?24 ответа
- Как перестать удивляться невоспитанности и бестактности людей?19 ответов
- Как реагируете на безалаберность и безответственность13 ответов
- Как жить совсем некрасивой?12 ответов
- Приснился покойник12 ответов
- Нежелание заниматься чем-либо это нормально?10 ответов
- Мерзость тела10 ответов
- Если вы ходите по экстрасенсам уже много лет - это красный флаг8 ответов
- Пришел домой, глаза уставшие7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема