Ну и незачем себя заставлять, живите как умеете. Потом может изменится ситуация, уже будете пересматривать. Пока поддержите себя, нормотим можно попить- это витамины с литием. Как раз они и настроение выравнивают и тревожность убирают, и позитивнее на жизнь смотришь. Хорошо помогают, мне психолог рекомендовал