Почему называют главным жизненным качеством психологическую гибкость?

Добрый день! Возможно лучше спросить того, кто говорит) На самом деле психологическая гибкость - умение обращать внимание на свои мысли/чувства/ощущения (умение быть здесь и сейчас), умение сориентироваться в своих мыслях (те, которые поддерживают, и те, которые на автоматизме возникают и дают ложные представления); таким образом вы поймете кто вы и что вы, разовьете гибкие личные границы, меньше будете склонны к дихотомии - черно-белое мышление: "или пан или пропал". Будете видеть больше путей развития одной и той же ситуации.

Соответственно, видя, что у вас не один путь развития - будет меньше тревоги.

Недавно Бомборра выпустила книгу Нила Пасрича Тебе решать, что будет дальше (это издание для досуга - может показать как человек может по-другому взглянуть на любую ситуацию), из художественно литературы - Полианна.