От волнения начинает крутить живот

У меня вот такая проблема: от волнения начинает крутить живот со всеми вытекающими.Это началось в школе, когда я сдавала ЕГЭ, потом в универе. Я как-то притерпелась к этому. Но сейчас это реально влияет на мою личную жизнь. К нам на работу пришёл парень, всем девчонкам он понравился, мне тоже. Мы с ним по работе говорили несколько раз. На прошлой неделе он пригласил меня на выходных прогуляться в Царицыно. У меня от волнения предательски схватило живот, я позвонила ему, сказала, что плохо себя чувствую, он отнёсся с пониманием. На эти праздники он пригласил меня на прогулку на теплоходе по Москва-реке. Я уже знаю, что будет в воскресение. И я не знаю как мне справиться со всем этим, я очень хочу поехать. Может кто-то мне посоветует, как всё это преодолеть. Я не указываю своё настоящее имя, надеюсь на понимание. #волнение