Саморазвитие: дисциплина и прокрастинация, зависимости.
Дорогие люди, которые занимаются саморазвитием. Можете дать советы, основываясь на своем опыте, как побороть прокрастинацию? Овладеть дисциплиной? Побороть зависимость от просмотра контента для лиц старше 18? #срочно #саморазвитие #зависимость #прокрастинация #самодисциплина #дисциплина #нуженсовет
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 066 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Все элементарно, если самое надёжное средство и называется оно " волшебный пендель "))
Александр Сергеевич Говнов
так а че такого в просмотре контента 18+? особенность этой привычки в том, что дольше чем положено по физиологии, ты же его и не посмотришь))
так что это так, безобидная фигня
так что это так, безобидная фигня
Александр Сергеевич Говнов
Гость
так а че такого в просмотре контента 18+? особенность этой привычки в том, что дольше чем положено по физиологии, ты же его и не посмотришь))
так что это так, безобидная фигня
так что это так, безобидная фигня
Насколько я знаю, чрезмерное употребления такого контента очень вредно, я вот смотрю его часто и очень мешает, когда мне надо работать, а тебя тянет к просмотру (я иногда работаю из дома, поэтому ничего не мешает мне отвлечься) мне бы хотелось добиться концентрации
Гость
Чтобы победить прокрастинацию, надо убрать от себя телефон. Тогда сразу придётся что-то делать, ато станет скучно.
Александр Сергеевич Говнов
Насколько я знаю, чрезмерное употребления такого контента очень вредно, я вот смотрю его часто и очень мешает, когда мне надо работать, а тебя тянет к просмотру (я иногда работаю из дома, поэтому ничего не мешает мне отвлечься) мне бы хотелось добиться концентрации
да почему вредно? в чем вредно? где исследования на эту тему с ОФИЦИАЛЬНО подтвержденными результатами?
я 30 лет в общей сложности это смотрю и из побочных эффектов могу достоверно сообщить одно - бабы больше не нужны. так это по нашей тор жизни даже полезно.
я 30 лет в общей сложности это смотрю и из побочных эффектов могу достоверно сообщить одно - бабы больше не нужны. так это по нашей тор жизни даже полезно.
Александр Сергеевич Говнов
Насколько я знаю, чрезмерное употребления такого контента очень вредно, я вот смотрю его часто и очень мешает, когда мне надо работать, а тебя тянет к просмотру (я иногда работаю из дома, поэтому ничего не мешает мне отвлечься) мне бы хотелось добиться концентрации
ну так если тебе поставят конкретные сроки и за неисполнение будут трахать морально и финансово, то твоя домашняя прокрастинация и закончится
а еще у нас таких удаленщиков на месяцок сажают в оффлайн офис под камеры и в сортир по пропуску. потом они когда на удаленку снова уходят, в слезах благодарности тройную норму начинают выдавать
а еще у нас таких удаленщиков на месяцок сажают в оффлайн офис под камеры и в сортир по пропуску. потом они когда на удаленку снова уходят, в слезах благодарности тройную норму начинают выдавать
Розалинда
Как делаю я. Например, мне нужно заняться изучением языка, по работе сделать какую-то не особо важную работу, сходить к врачу и тд.
Я пишу себе задания на день. Небольшие.
Например, посмотреть клиники в районе, прочесть 1 главу книги, сделать пару звонков, сделать 1 упражнение. Ну чтобы это было несложно по началу. И так каждый день. Выполнение - обязательно.
Я пишу себе задания на день. Небольшие.
Например, посмотреть клиники в районе, прочесть 1 главу книги, сделать пару звонков, сделать 1 упражнение. Ну чтобы это было несложно по началу. И так каждый день. Выполнение - обязательно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 210 494 темы
Новые темы за сутки: 40 тем
- Вы бы испытывали комплекс неполноценности на моем месте?5 ответов
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?2 ответа
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается35 ответов
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Сон про священника2 ответа
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается35 ответов
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках11 ответов
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?8 ответов
- Вы бы испытывали комплекс неполноценности на моем месте?5 ответов
- Сон про священника2 ответа
- Я все чаще думаю о психологе, но не могу понять, мне реально нужно или я просто себя накручиваю?2 ответа
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема