Дорогие люди, которые занимаются саморазвитием. Можете дать советы, основываясь на своем опыте, как побороть прокрастинацию? Овладеть дисциплиной? Побороть зависимость от просмотра контента для лиц старше 18? #срочно #саморазвитие #зависимость #прокрастинация #самодисциплина #дисциплина #нуженсовет
Все элементарно, если самое надёжное средство и называется оно " волшебный пендель "))
так а че такого в просмотре контента 18+? особенность этой привычки в том, что дольше чем положено по физиологии, ты же его и не посмотришь))
так что это так, безобидная фигня
Все элементарно, если самое надёжное средство и называется оно " волшебный пендель "))
это да, жизнь пенделя даст, прокрастинация и пройдет
ну на время какое-то, потом пообтесаешься и опять все по новой
так а че такого в просмотре контента 18+? особенность этой привычки в том, что дольше чем положено по физиологии, ты же его и не посмотришь))
так что это так, безобидная фигня
вот я в своё время на пыво подсел, вот это гораздо хуже чем дро чить на порнуху
Все элементарно, если самое надёжное средство и называется оно " волшебный пендель "))
мне уже даже ,,волшебный пендель,, не помогает
мне уже даже ,,волшебный пендель,, не помогает
слабо значит отвесили тебе пенделя
так а че такого в просмотре контента 18+? особенность этой привычки в том, что дольше чем положено по физиологии, ты же его и не посмотришь))
так что это так, безобидная фигня
Насколько я знаю, чрезмерное употребления такого контента очень вредно, я вот смотрю его часто и очень мешает, когда мне надо работать, а тебя тянет к просмотру (я иногда работаю из дома, поэтому ничего не мешает мне отвлечься) мне бы хотелось добиться концентрации
мне уже даже ,,волшебный пендель,, не помогает
Это потому, что у вас не было трех ботинок, когда вылетают с двумя ботинками на ногах и с одним в попе))
Чтобы победить прокрастинацию, надо убрать от себя телефон. Тогда сразу придётся что-то делать, ато станет скучно.
Это потому, что у вас не было трех ботинок, когда вылетают с двумя ботинками на ногах и с одним в попе))
вообще причем тут пенедль, если я сам хочу добиться высоких результатов.
вообще причем тут пенедль, если я сам хочу добиться высоких результатов.
Автор, я вам в 9 посте реально дельный, работающий совет дала.
вообще причем тут пенедль, если я сам хочу добиться высоких результатов.
При прокрастинацией самостоятельно не получится
Автор, я вам в 9 посте реально дельный, работающий совет дала.
я знаю, что совет годный, но я не могу заставить себя убрать телефон, все равно руки к нему потянутся, как себя заставить то?
Насколько я знаю, чрезмерное употребления такого контента очень вредно, я вот смотрю его часто и очень мешает, когда мне надо работать, а тебя тянет к просмотру (я иногда работаю из дома, поэтому ничего не мешает мне отвлечься) мне бы хотелось добиться концентрации
да почему вредно? в чем вредно? где исследования на эту тему с ОФИЦИАЛЬНО подтвержденными результатами?
я 30 лет в общей сложности это смотрю и из побочных эффектов могу достоверно сообщить одно - бабы больше не нужны. так это по нашей тор жизни даже полезно.
Насколько я знаю, чрезмерное употребления такого контента очень вредно, я вот смотрю его часто и очень мешает, когда мне надо работать, а тебя тянет к просмотру (я иногда работаю из дома, поэтому ничего не мешает мне отвлечься) мне бы хотелось добиться концентрации
ну так если тебе поставят конкретные сроки и за неисполнение будут трахать морально и финансово, то твоя домашняя прокрастинация и закончится
а еще у нас таких удаленщиков на месяцок сажают в оффлайн офис под камеры и в сортир по пропуску. потом они когда на удаленку снова уходят, в слезах благодарности тройную норму начинают выдавать
я знаю, что совет годный, но я не могу заставить себя убрать телефон, все равно руки к нему потянутся, как себя заставить то?
Да все просто, достаточно в нем отключить интернет
Да все просто, достаточно в нем отключить интернет
ну удаленке, айтишнику
ор выше гор
Как делаю я. Например, мне нужно заняться изучением языка, по работе сделать какую-то не особо важную работу, сходить к врачу и тд.
Я пишу себе задания на день. Небольшие.
Например, посмотреть клиники в районе, прочесть 1 главу книги, сделать пару звонков, сделать 1 упражнение. Ну чтобы это было несложно по началу. И так каждый день. Выполнение - обязательно.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я знаю, что совет годный, но я не могу заставить себя убрать телефон, все равно руки к нему потянутся, как себя заставить то?
Ну поощряйте себя телефоном за каждое сделанное дело. Только строго по времени, ато затянет.