Моя параноидальная шиза

У меня с головой достаточно серьезные проблемы, в связи с отражениями детских травм, которые до сих пор со мной. Мне может казаться когда я стою к кому то спиной, что человек может вытащить нож и воткнуть мне его в спину, или схватить меня сзади за шею, а когда я мою лицо в общественом месте, мне может показаться, что ко мне может подойти, или уже подошёл человек, и хочет вылить мне кислоту на голову. При том что я понимаю, что такое делать никто не будет. Такое чувство может появляться, когда я внезапно перенесу сильный стресс. А что бы это состояние прошло, достаточно поспать, а на утро уже всё нормально.