Почему я показываю людям что я счастливая,веселая,а на душе хочеться испариться

Если бывшим показывать что вам грустно то они могут решить что вам хуже чем с ними и будут про себя радоваться.

Мне на бывших пофиг,я 16 лет замужем,хочу быть для себя счастливой а не показуха

давление стереотипов общественного сознания. Намного больше делается общепринятого, чем индивидуального, хомы социальны и без этого почти никак

Даааааа((((((((
Как в этом мире жить,когда гонка какая то

Каким людям ты показываешь себя не свою? Друзьям? Не показывай, обойдутся. Родственникам? Тем более обойдутся и никуда не денутся - родственники ведь все-таки.

Автор, возможно, у Вас "улыбчивая депрессия".
Вот, почитайте статью по теме:
https://www.psychologies.ru/articles/ne-smeshno-skryitaya-bol-ulyibchivoy-depressii/ .