Новая жизнь

правильно, вышла из зоны комфорта. Глаза боятся руки делают.

страх вообще-то базовая эмоция, было бы странно его не испытывать. Зашкаливает часто, но перетерпеть можно

Единственное, чего нам следует бояться. — это самого страха

Слова из первой речи 32-го президента США (1933—1945) Франклина Делано Рузвельта

Ждем от жизни чего-то нового и всегда чего-то боимся. Это все естестаенно.

Мир весь меняется .
А новое -неизвестное многих пугает

Это точно, каждый день глаза на лоб лезут от всего нового

Я просто раньше почти что его не испытывала потому что не боялась ничего потерять ибо не было ничего важного в жизни в плане своего личного развития

Не горели глаза никогда при занятии чем то и т д, а тут благодаря депрессии все переосмыслила и загорелись, стала бояться

Какие мудрые слова!
Спасибо что поделились ими!

Я раньше боялась что в жизни ничего не изменится,
хотела больших перемен

Теперь наоборот хочу стабильности
ибо все хорошо

Думаю вы правы

На самом деле чувствую какое то облегчение от этих слов потому что иногда кажется что таких людей как я которые начинают что- то с 0
очень мало, по крайней мере в моем окружении нет таких людей

Автор, радуюсь за вас ❤️
Поделитесь, сколько вам лет, как проходила ваша депрессия 5 лет (что вы чувствовали, что делали, где были, была ли в этот период личная жизнь и тд)... а ещё, что будете сейчас изучать)
Интересно просто, ещё и потому, что у меня похожее, тоже, к сожалению, депрессия, хоть и поменьше, но всё же... И тоже думаю, что да как.)

> я вышла из 5 - летней депрессии

А как вышли? Какие препараты/лечение?

Мне сейчас 23 года

Я впала в депрессию в 18 лет

Я с детства имела много увлечений и в целом ничего не боялась и достигала всего легко, но в подростковом возрасте я попала под давление родителей в том плане что они учитывали не то что мне интересно, а что прибыльнее и т д. какую то свою выгоду искали в этом всегда и в 18 лет они меня отправили учиться на программиста мол прибыльно, много денег будешь получать, престижно

Я пошла, послушала их
мотивировала себя деньгами год
не выдержала, забрала документы и впала в депрессию на 5 лет

никуда не выходила из дома все это время, не было желания жить вобще т.к. было ощущение как будто я живу для кого то другого, играю роль..

За мной ухаживала бабушка все это время, насильно кормила, поила, покупала мне успокоительные по моей просьбе и т д, за что ей спасибо огромное, от души благодарю сейчас..

Другие же члены семьи пытались меня в другие места пристроить и думали что это все от лени, пройдет. Мол ушла потому что не такая умная.

Благодаря любимой бабушке вспомнила все детство связанное с ней и все свои увлечения, кем мечтала быть, работать и т д и поняла что мое сердце до сих пор не равнодушно к иностранным языкам и к туризму..

И я подумала по сути это единственное что я не могу выкинуть из головы, я уже в детстве все решила и распланировала

Я бабушке дала обещание что не испугаюсь и сделаю это , она конечно не дождалась..

Умерла чуть раньше, но я свое обещание сдержала и буду счастливо жить ради себя и нее

Все это было не зря

Я не наблюдалась у врача так как просто лежала в постели все время была сильно слаба все это время и никто не хотел со мной возиться

Я тогда пила Магний b6 если не изменяет память , мне хорошо помогало первое время, но потом я перестала их принимать из-за проблем с памятью

у меня было много панических атак и т д, они помогали справляться

У бабушки больше были физические проблемы со здоровьем поэтому она могла мне помочь только так

никому не посоветую так лечить депрессию, лучше обратится к врачу, но я не могла и поддержка бабушки очень мне помогла, она буквально меня поставила на ноги

Могу добавить от себя еще что когда выходишь из затяжной депрессии особенно как в моем случае не выходя никуда

смотришь вживую на улице как идег снег и т д, не через окно

Очень сильно ощущаешь свою отдаленность от мира

как будто все это время ты просто спал, проснулся и прошло 5 лет

Многие знакомые сильно изменились и т д, даже некоторые места в городе

Но главное не пугаться этого и жить так как ты хочешь, будто ты переродился

Что, простите?