Посоветуйте какие-то лайфхаки чтобы побороть постоянную усталость
Девушки, женщины. Посоветуйте какие-то лайфхаки чтобы побороть постоянную усталость?
Вера
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 830 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 508 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 824 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 492 ответа
- Вранье без причины41 962 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 327 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 753 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 702 ответа
- Жизнь после развода12 071 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 363 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Asli
Пейте витамин д3, жидкий, магне б6. Если боитесь-сдайте анализы на ферритин и витамин д. А так- путешествия.
Гость
Уволится с работы
Обычно помогает
Обычно помогает
Елизавета
Как ни странно - больше отдыхать) Сходить к врачу, сдать на дефицит витаминов, сдать анализы вообще. Из самых простых средств могу посоветовать эмульсию Нафтадерм, принимаю с ей ванную, помогает расслабиться и успокоиться.
Так, ну надо для начала причину установить усталости. И какая она: моральная или физическая?
Моральная - к психологу!
Физическая - к терапевту, чтобы сдать кровь на анализ!
Но не пейте ничего без назначения, можете сделать хуже.
Моральная - к психологу!
Физическая - к терапевту, чтобы сдать кровь на анализ!
Но не пейте ничего без назначения, можете сделать хуже.
Гость
Найдите молитву Архангелу Иегудиилу.
Он хорошо расшевеливает человека.
Ну и самой выползать из этого состояния нужно.
Можете требы заказать себе.
Карабкайтесь.
По себе пробовала и спорт и витами ны и аффирмации и смену образа жизни - кратковременный эффект.
К этому ещё помощь свыше бы хорошо попросить.
Он хорошо расшевеливает человека.
Ну и самой выползать из этого состояния нужно.
Можете требы заказать себе.
Карабкайтесь.
По себе пробовала и спорт и витами ны и аффирмации и смену образа жизни - кратковременный эффект.
К этому ещё помощь свыше бы хорошо попросить.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Карина
Высыпаться, отдыхать, меньше нервничать - это первостепенно. Еще я при упадке сил пью ноотроп для мозга рекогнан, витамин Д, много воды в течение дня пить стараюсь. Мне помогает, сил ощутимо больше стало
Форум: Психология
Всего: 211 879 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Периодически нет сил, ничего не хочется5 ответов
- Мысли вслух?3 ответа
- Я начинаю смеяться, когда меня ругают…6 ответов
- Мои странные желания и мысли8 ответов
- Рассуждение1 ответ
- Вам нравится спорить ради спора? Или вы это делаете с целью найти истину?3 ответа
- Как вы понимаете , что человек добрый ?Нет ответов
- Вы боялись в детстве Фредди Крюгера?Нет ответов
- Как мне кажется, я чем-то отталкиваю людей в общении2 ответа
- Зло возвращается. ФактНет ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Закончился жизненный ресурс69 ответов
- Форумчанки, боитесь раздеваться в общественных местах?36 ответов
- Чувствуете на расстоянии другого человека?23 ответа
- Расскажи свой опыт про кризис среднего возраста22 ответа
- Боюсь уколов13 ответов
- Мои странные желания и мысли8 ответов
- Чек-лист: насколько сильно вами управляет тревога8 ответов
- Была ли у вас дурная привычка, с которой вы справились, и теперь у вас этого нет?7 ответов
- Я начинаю смеяться, когда меня ругают…6 ответов
- С возрастом начала ненавидеть тех, кто пользуются добротой человека6 ответов
Предыдущая тема