Посоветуйте какие-то лайфхаки чтобы побороть постоянную усталость
Девушки, женщины. Посоветуйте какие-то лайфхаки чтобы побороть постоянную усталость?
Вера
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 517 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Жизнь после развода12 080 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 346 ответов
- Вранье без причины41 971 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
8 ответов
Последний —
Перейти
Asli
Пейте витамин д3, жидкий, магне б6. Если боитесь-сдайте анализы на ферритин и витамин д. А так- путешествия.
Гость
Уволится с работы
Обычно помогает
Обычно помогает
Елизавета
Как ни странно - больше отдыхать) Сходить к врачу, сдать на дефицит витаминов, сдать анализы вообще. Из самых простых средств могу посоветовать эмульсию Нафтадерм, принимаю с ей ванную, помогает расслабиться и успокоиться.
Так, ну надо для начала причину установить усталости. И какая она: моральная или физическая?
Моральная - к психологу!
Физическая - к терапевту, чтобы сдать кровь на анализ!
Но не пейте ничего без назначения, можете сделать хуже.
Моральная - к психологу!
Физическая - к терапевту, чтобы сдать кровь на анализ!
Но не пейте ничего без назначения, можете сделать хуже.
Гость
Найдите молитву Архангелу Иегудиилу.
Он хорошо расшевеливает человека.
Ну и самой выползать из этого состояния нужно.
Можете требы заказать себе.
Карабкайтесь.
По себе пробовала и спорт и витами ны и аффирмации и смену образа жизни - кратковременный эффект.
К этому ещё помощь свыше бы хорошо попросить.
Он хорошо расшевеливает человека.
Ну и самой выползать из этого состояния нужно.
Можете требы заказать себе.
Карабкайтесь.
По себе пробовала и спорт и витами ны и аффирмации и смену образа жизни - кратковременный эффект.
К этому ещё помощь свыше бы хорошо попросить.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Карина
Высыпаться, отдыхать, меньше нервничать - это первостепенно. Еще я при упадке сил пью ноотроп для мозга рекогнан, витамин Д, много воды в течение дня пить стараюсь. Мне помогает, сил ощутимо больше стало
Форум: Психология
Всего: 214 290 тем
Новые темы за сутки: 40 тем
- Кто сказал, что с вами что-то не так?Нет ответов
- Не хочется ни учится, ни работать3 ответа
- Ужасно себя чувствую9 ответов
- Сдают нервы4 ответа
- А вы тоже удалились из соц сетей, чтобы не завидовать чужому успеху?24 ответа
- Вы верите в то, что нельзя проверить?8 ответов
- Как возникают вторичные выгоды?Нет ответов
- Тест на проживание чувства виныНет ответов
- Сравнение с другой, соперничество или что это?3 ответа
- Как преодолеть кризис?5 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- А вы тоже удалились из соц сетей, чтобы не завидовать чужому успеху?24 ответа
- Ужасно себя чувствую9 ответов
- Вы верите в то, что нельзя проверить?8 ответов
- Как справиться с осуждением и насмешками7 ответов
- Как преодолеть кризис?5 ответов
- 3 мифа о самооценке, которые только делают нам хуже5 ответов
- Сдают нервы4 ответа
- Не хочется ни учится, ни работать3 ответа
- Сравнение с другой, соперничество или что это?3 ответа
- Как возникают вторичные выгоды?Нет ответов
Предыдущая тема