Просто крик души. Я ненавижу себя за то, что я по жизни паникер. Я боюсь что-то начинать. В детстве и подростковом возрасте было много увлечений, целей, планов, мечт. Поступила в колледж и на 2 курсе стала совершенно другим человеком. Перестала мечтать, ставить цели, разочаровалась в профессии, не хочу учиться и ходить в колледж. Со слезами туда иду и прихожу домой так же. Живу одна в другом городе, тоска по дому и родителям. Друзей практически нет, не с кем погулять и отвлечься от тревожности. Сижу одна в пустой квартире, каждый день плачу, хочу бросить учебу, хочу домой, не могу так дальше жить. Боюсь учиться на права, боюсь работать. Кажется, что я ничего не умею, что я просто бесполезна для этого мира, стыдно перед родителями. В интернете читаю много по поводу своих страхов, то есть опыт людей, например, в вождении. Пытаюсь настроить себя, что у меня всё получится, но как будто стоит какой-то барьер и не могу себя переосилить… Боюсь идти к психологу, не знаю, как обозначить свою проблему. Вживую не могу рассказывать о своих проблемах, переживаниях, сразу ком в горле и слезы. Только с подружкой по телефону делюсь переживаниями. Маме не рассказываю, потому что она меня никогда не понимала и вряд ли поймет сейчас и что-то подскажет. Просто не хочется существовать. Думаю, если меня не станет, всем станет лучше. Не хочу жить.
Да всем страшно. Мне 35, до сих пор страшно. Но я просто беру и делаю. Хотите права, идите и учитесь. Со страхом по ходу дела разберётесь. Хотите новых друзей, идите на танцы шахматы театральное искусство, хоть куда и знакомьтесь. У мамы под юбкой всю жизнь не вариант. Лучше сейчас учиться жить, потом сложнее будет
Гость
[4239764419]
#2
Пропейте магний б6 и мексидол, помогает от тревожности, ну и к психологу не помешало бы
Не знаю сама. Наверное, из-за нехватки друзей и разочаровании в профессии, из-за постоянного одиночества. И все пошло поехало потом.
Гость
[3445377721]
#7
Daria
Написала же. Не смогу обозначить проблемы и вживую начинает нарастать ком в горле и слезы, не смогу выговориться
Идите к психологу. Попытайтесь психологу рассказать о своем состоянии. Если ничего не скажете, а польются ручьем слезы, то есть шанс, что психолог возьмется помогать и поможет. У меня было, что я не могла заставить себя пойти на работу. Пошла к участковому терапевту, чтобы получить хоть какой-то больничный. Хотела сказать, что левая рука болит. Ничего не сказала, а слезы полились ручьем. Терапевт отправила к эндокринологу. У эндокринолога знакомый врач занимался иглоукалывание. Мне помогло иглоукалывание. Анализы я тоже по направлению врачей сдавала. Короче, врачи могут помочь или психолог. Ищите себе лечение!
Гость
[431177746]
#8
Если ты не вредишь никому, то с фига ли?
Гость
[3740597006]
#10
Гость
Сообщение было удалено
Свой совет себе посоветуй. Ты явно из тех, кто портит хорошим людям жизнь
я верю. Но я спрашиваю о страхе, а не о ощущениях в теле. Ну ком в горле, ну не можете сформулировать проблему и что с того? Что боитесь?
У меня как раз-таки и будет ощущение страха в теле. Это разве не одно и то же? Что вы вообще имеется ввиду? Ну написала же, что не смогу выговориться психологу и буду просто плакать.
У меня как раз-таки и будет ощущение страха в теле. Это разве не одно и то же? Что вы вообще имеется ввиду? Ну написала же, что не смогу выговориться психологу и буду просто плакать.
Ощущения в теле и мысли - это разное. А скажите, ну будете плакать и что тогда? Многие плачут. Я вам предлагаю посмотреть на свою проблему иначе, через некую призму, благодаря чему вы научитесь лучше понимать себя и свое тело. Посмотрите видео: https://vk.com/video-219163422_456239029
Ощущения в теле и мысли - это разное. А скажите, ну будете плакать и что тогда? Многие плачут. Я вам предлагаю посмотреть на свою проблему иначе, через некую призму, благодаря чему вы научитесь лучше понимать себя и свое тело. Посмотрите видео: https://vk.com/video-219163422_456239029
Спасибо
Гость
[297500102]
#15
Daria
У меня как раз-таки и будет ощущение страха в теле. Это разве не одно и то же? Что вы вообще имеется ввиду? Ну написала же, что не смогу выговориться психологу и буду просто плакать.
Ну так так и должно быть. Сначала плакать, потом начнёте разгребать. Это же психолог
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Боюсь учиться на права, боюсь работать. Кажется, что я ничего не умею, что я просто бесполезна для этого мира, стыдно перед родителями.
В интернете читаю много по поводу своих страхов, то есть опыт людей, например, в вождении. Пытаюсь настроить себя, что у меня всё получится, но как будто стоит какой-то барьер и не могу себя переосилить…
Боюсь идти к психологу, не знаю, как обозначить свою проблему. Вживую не могу рассказывать о своих проблемах, переживаниях, сразу ком в горле и слезы. Только с подружкой по телефону делюсь переживаниями. Маме не рассказываю, потому что она меня никогда не понимала и вряд ли поймет сейчас и что-то подскажет.
Просто не хочется существовать. Думаю, если меня не станет, всем станет лучше. Не хочу жить.