Микроотключения при бодрствовании

Было такое, что во сне, когда засыаю, резко подскакиваю(также, как когда в транспорте когда отключается, то тело дергается). Теперь такое все время происходит днем, постоянно, будто отключается внимание на микросекунду, и я выпадаю из реальности. Это случается очень много раз в день, за пару минут раза 3-4. Раньше такого не было. Может ли это быть связано с простудой? Что это вообще.