Это отклонение или норма?

а ск. вам лет???

Стыдно это говорить, но после последних событий в моей жизни- отошла от Бога,совсем стала приземленной и черствой

24

Лучше в церковь, и спорт тоже лишним не будет. Если это все не поможет спустя время тогда уже и к психологу можно.

К психотерапевту и психиатру. Вам бы таблеточки пропить и заняться головой. Спорт можно подключить, это многие врачи рекомендуют

Вам вино в таком случае не надо пить, это усугубит ситуацию, успокаивающие принять , тихому, верующему человеку душу излить - это другое дело, они укрепят психику, успокоят вас, а вы наоборот всё расшатываете вином, его воздействие всем известно, оно на манер наркотика, вначале расслабление, потом горькое отрезвление, а проблема как была - так и осталась, никто не воскрес, головная боль, тремор рук и негатив тут как тут. Не пейте! И бокала не пейте.

Очень вам сочувствую, сил вам и мужества. Психотерапевт однозначно

Автор все с вами нормально люди по разному воспринимают уход близких. Но это больно да. Одна из стадий ухода близкого это злость. Потом уже фаза принятия осмысления что это данность, то через что проходят все. И мы можем только наблюдать, у каждого свои часы. Менять их мы не можем. Таков его путь.
У вас всего ничего прошло с ухода. Зачем вы вините себя? Конечно вам больно и вы одновременно не даёте себе это признать. Считая что это отклонение. Но нет не отклонение. Вы живая и так сопереживание смерть (уход). Примите свои эмоции. Плачьте или пишите письма. Возьмите пару дней на выплакаться, посмотрите фильм про души. Может сделайте то что хотел умерший и не успел. Маленький ритуал отпускания человека - смотри я выполнила то что хотел, ради тебя, и попрощайтесь.
У вас есть право горевать над тем кто ушел. Столько времени сколько потребуется лично вам. Ну и со временем это будет теплая утрата,печаль. Но помнить своего дорогого вам человека вы будете всегда.

Как же Вы чутко подметили" конечно же больно и не даю себе это признать"..
Благодарю за Ваше уделённое время и такой развернутый ответ.

Время лечит, а пока попейте успокоительное
Я наверное, год рыдала каждый день по умершему , потом со временем легче стало,
у знакомого 5 лет назад умерла жена- до сих пор отпустить не может

Ваш сон свидетельствует о том,что наяву вы себе именно это запрещаете. Держите контроль а это влияет на ваше подсознательное. Ваша душа хочет плакать. Плачьте, но не через алкоголь. Просто поплачьте, и примите свои эмоции

Ни к кому не надо обращаться, это нормальная реакция на скорбь. Не надо ничего анализировать, дайте себе время пережить утраты так, как требует ваш организм.

плавание не повредит
а вообще мало времени прошло