Почему так тяжело вспомнить детство до 6 лет? И прошлое тоже

Всегда почему-то было стыдно, что вот, люди помнят, что у них было в 3-5 лет, а я помню лишь однажды. Причём это не просто объясняется типа «со временем всё забывается, старые клетки мозга заменяются на новые и уходит ненужная информация», это именно не помню вообще почти ничего, как будто ничего и не было. Вообще я прошлое помню по кусочкам, нет целостной картины, и высказывания типа «а в моём детстве была вот эта песня популярна/а в детстве я увлекался тем-то тем-то» вообще не приживаются. Меня бы это не волновало, если бы не все психологи и психотерапевты буквально только о прошлом не говорили: вот, у Вас несчастное детство, поэтому Вы такие, вот, Вас не любили в семье, поэтому вот так, и когда спрашивают про симптомы, мол, «когда началось такое состояние?», я впадаю в ступор. Все источники взглядов на мир, каких-то негативных установок и плохого поведения ищут в детстве и в прошлом, а я не помню. Ибо если мне было плохо тогда, то это точно не началось тогда, это уже было, такие мысли уже были, а когда началось — не помню вообще. Вот почему так тяжело всё это вспомнить? Так тяжело копаться в себе… когда надо бы.