Что делать с чувством пустоты и разочарования?

Похоже на кризис среднего возраста или на депрессию. Если финансы позволяют - обратитесь к психологу

Автор, я хз. У самой такой период. Достало всё. То ли выгорание, то ли хз.

Если реально смотреть, всё не так и плохо. Иногда угнетённое состояние ложится тяжёлым бременем как на самого человека, так и на его близких. Нам не всегда под силу изменить свои обстоятельства, и время от времени мы неизбежно будем сталкиваться с разным негативом. Однако можно предпринять определённые шаги, чтобы не позволить негативным чувствам преобладать в своей жизни. Поделитесь своими чувствами с нашим Создателем. Искренняя молитва к Богу - это не психологический приём, это живое с Ним общение. В Библии написаны такие слова: "Близок Господь к сокрушенным сердцем и смиренных духом спасёт". Важно помнить, что главное - это насколько нас ценит Бог, а Он намного больше нашего сердца! Всего вам доброго!

На выгорание похоже...Плюсом я уже 5 лет без отпуска. Два года сплю по 4 часа....я чувствую что просто на физическом уровне иссякла. От того и мысли такие

Я тоже 5 лет без отпуска. Плюс стрессы бесконечные чередой. Устала, выдохлась, выгорела. Жизнь не радует, ничего не радует, куча долгов, которые хз когда теперь отдашь. Злющая стала, никого не жалко. Не знаю как выбираться, препараты пью, но от них пришибленной ходишь и всё. Какое же все таки жизнь 💩. Вот сейчас за окном хорошая погода, солнце, лето впереди, а мне хочется забиться в самый темныйс гол и чтобы никто не трогал.
Вам очень понимаю и поддерживаю.

Никто нас не спасет кроме нас самих...Надо взять себя за шкирку и в отпуск рвануть. Я хочу просто спать, несколько дней подряд. Потом плавать, плавать и лежать и лежать....нужен полный покой для подпитки сил

Это такая энергетика в азимуте изголовья.На другом азимуте все по-другому.Могу глянуть в чем дело по значению азимута изголовья.Писать на ящик в профиле.

Кризис среднего возраста, ну или нехватка витаминов, от туда и апатия такая. У меня по дефицитам магний был не в норме. Пропила вот магний с В6 от грассберг, так и настроение улучшилось и энергии прибавилось